Szexualitás és kiszáradás - Szeretettel és friss vízzel élni - Doctissimo
A párás szex kiszáradáshoz vezethet. Egy nemrégiben készült skót tanulmány szerint a párok nem isznak eleget szex után. Ez a figyelmen kívül hagyás részben megmagyarázná, hogy egyesek számára a hetedik mennyből való leszállás fejfájással és bizonyos letargiával jár.
A Highland Spring ásványvíz-társaság által finanszírozott tanulmány a Csatorna-szerte zajlott, és a skóciai Aberdeen Egyetem végezte.
Víztörténetek
A szexuális játékok után és közben a test úgy reagál, mint más kardiovaszkuláris tevékenységekre: a szív felgyorsul, az izzadás fokozódik ... A tudósok szerint a szeretkezéssel eltöltött fél óra a legtöbb esetben szórakoztató (és sokkal több) szórakozást is kínál, mint öt kilométeres futás vagy intenzív nyújtás. Óránként 360 kalória energiafelhasználásnak felel meg.
Míg tízből kilenc ember csillapítja szomját a "hagyományos" sport gyakorlása után, csak ötből kettő iszik szex után.
A szeretkezés utáni hidratálás fontossága függ a szeretkezés során keletkező izzadtság mennyiségétől és a partnerek hidratálásának állapotától a közösülés előtt.
Koncentrációs veszteségek.
A testtömeg több mint 2% -ának (vagy 70 kg-nál nagyobb személynek 1,4 liternél nagyobb) vízvesztése a fizikai teljesítmény csökkenését okozza, és befolyásolhatja a mentális folyamatokat, például a koncentrációs képességeket. A szomjúság általában a kiszáradás ezen szintjén jelenik meg. Néhány embernél azonban ez az érzés nem váltja ki azt, hogy étkezés előtt eleget igyon.