Szezonális gyümölcssaláta (6 adag) - Diéta; Diéta

2 evőkanál méz
2 evőkanál citromlé
2 alma, kockákra vágva
2 érett körte kockára vágva
1/2 csésze szárított barack, vékony csíkokra vágva
Néhány evőkanál (lehetőleg) gyümölcsjoghurt (alma) vagy vaníliaízű joghurt

szezonális

Egy tálban felverjük a mézet és a citromlevet. Hozzáadjuk a gyümölcsöt és jól összekeverjük. Minden ember számára tegyen joghurtot egy tálba, a tetejére pedig gyümölcsöt.

Táplálkozási adatok adagonként: 206 kalória; 1,9 g zsír; 0 mg koleszterin; 3,4 g rost; 76 mg nátrium.

Megjegyzések (3)

Kipróbáltam, és nagyon jónak tűnt. Küldjön egy ilyen receptet

a friss gyümölcsön és zöldségen alapuló életmód csodákra képes, és az eredmények azonnal láthatók lesznek

általában a nap bármely szakában elfogyasztott gyümölcsök egészségesek bármelyik gittre, ha fogyókúrát szeretne tartani fogyás érdekében, még akkor is, ha k szeretne maradni. jó, és egyszer kipróbálom ezt a receptet. de szeretem a gyümölcsöket, mivel nincsenek salátában. de tudom, hogy a k saláta tévedés többféle ízt és sok jó vitamint kombinálhat a testünk számára. arról a csókról