Szilícium - hatás, alkalmazás, tanulmányok Hol lehet megvásárolni

Hatás, alkalmazás, tanulmányok Hol vásárol?

A szilícium, vagy a másik írásmód szerint szilícium, élőlényekben, növényekben, kőzetekben és ételekben fordul elő. A kovafélék például magas szilíciumtartalommal rendelkezik. A fosszíliákként talált kovafileket szilícium-dioxidként kínálják. A szilícium-dioxid magas szilíciumtartalommal rendelkezik. A szilícium kis mennyiségben megtalálható olyan élelmiszerekben is, mint a gyümölcsök és zöldségek. Ez az anyag megtalálható az emberi testben is, de nem maga a test termeli, ezért étellel kell bevenni. A szilícium szükséges a test különféle funkcióihoz.

A szilícium a természetben és a sziklákban fordul elő. Tehát a szilíciumnak vannak bizonyos formái, amelyek közül néhány ehető és a szervezet felszívódhat, míg mások valószínűleg nem. Aki szilíciumot vásárol, azon tűnődhet, mit jelentenek a szilíciumtermék csomagolásán található különböző kifejezések. Például van az amorf szilícium kifejezés. Ez egy szilíciumtermék, de fogyasztásra nem alkalmas. Gyógyszerként kínált szilícium például kolloid vagy szerves szilícium formájában. Amikor a szilíciumot kis részecskeként találják meg egy vízoldatban, kolloidnak is nevezik. A szilícium ezen formáját a test könnyebben felszívja, mint a szilíciumport. Az aminosavakhoz kapcsolódó még kisebb szilíciumrészecske a szerves szilícium. A szilícium ezen formáját a test szívja fel a legjobban, és itt a test több mint 80% -át képes feldolgozni.

Természetesen a legjobb szilícium az, amit étellel fogyasztanak. A kiegyensúlyozott növényi étrendet folytató emberek, vagyis azok, akik sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, valószínűleg elegendő szilíciumhoz jutnak, míg a sok gyorséttermet fogyasztó és egészségtelenül fogyasztók gyakran szilíciumhiányosak. Egyébként a szilícium is megtalálható a kőzetekben, és itt található az oxigénnel kapcsolatban. Az oxigén mellett ez az elem az egyik leggyakoribb elem.

A növényekben, zöldségekben és gyümölcsökben található szilícium gyakran jelentős mértékben elveszik a termék feldolgozása során. A búza például nagy mennyiségű szilíciumot tartalmaz, de miután a búzát lisztté dolgozták fel, alig marad szilícium. Ezért ennek a nyomelemnek a szervezet számára is fontos hiányát pótolni lehet étrend-kiegészítővel.

Szilíciumhiány

Ha tudja, hogy hiányzik a szilícium, akkor nagyon jó minőségű termékhez kell folyamodnia. Mert pontosan itt számíthat a legjobb gyógyulási eredményekre. A szerves szilícium a legjobb a csontszövet, a haj, a bőr és az ízületek számára is. Ez a nyomelem segít kompenzálni a hiányosságokat, így a csontok, szövetek és az arcszín hamarosan újra egészségesnek tűnik, és csökken a fájdalom.

hatás

A szilícium hatása sokáig nem volt ismert, de átfogó kutatások kimutatták, hogy a szilícium elengedhetetlen a csontok növekedéséhez. Van néhány érdekes tudományos tanulmány a témában, amelyek itt online megtalálhatók. Azonban nem minden tanulmány német nyelvű, és csak angol nyelven érhető el. Ha végigolvassa a tudományos tanulmányokat, rájön, hogy szilíciumra van szükség az egészséges haj, köröm és bőr számára is. Ha hiányzik a szilícium, ezt nagyon gyorsan észreveheti néhány olyan tünet révén, mint a törékeny köröm, a száraz és törékeny haj, valamint az egészségtelen arcszín. Szükséges, hogy az általános jólét és a sejtek regenerációja elegendő szilíciumot vegyen be az ételbe.

Mivel az egészségtelen táplálkozás manapság azt jelenti, hogy kevés szilícium felszívódik, itt táplálék-kiegészítőket szedhet. Nagyon ismert, magas szilíciumtartalmú étrend-kiegészítő például a szilícium-dioxid. De vannak más eszközök is, amelyek segítségével szabályozhatja a szilíciumtartalmat. Választhat cseppek, ampullákban lévő szilícium, krémek, testápolók és egyéb termékek közül. A szilícium szintén fontos a kötőszövet számára. Ez az elem rugalmasan tartja, mert a szilícium pozitív hatással van más anyagok képződésére. Például elasztint és kollagént állítanak elő, és a szilícium stimulálja ezt a termelést. Az elasztin nagyon fontos a kötőszövet számára, mert annyira rugalmas, ugyanakkor szilárd marad. Ezért például a narancsbőrrel küzdő embereknek egyszerűen ki kell próbálniuk a szilíciummal ellátott étrend-kiegészítőt. A cellulit megjelenése szilícium alkalmazásával nagymértékben javítható.

A szilícium hatása az emberi testben különösen annak köszönhető, hogy képes a víz felszívására. A szilícium nagy mennyiségű vizet képes megkötni, mintegy 300-szorosa a saját súlyának. Ily módon szabályozzák az anyagcserét, mivel a szilíciumhoz társult víz csak akkor szabadul fel, ha a testnek szüksége van rá. További információkat online olvashat a kémiai reakciókról, amelyek itt, a testben fordulnak elő.

A tudományos vizsgálatok révén gyorsan kiderült, hogy a szilícium nagyon jó a csontoknak, mivel ez az egyik legfontosabb elem a sejtekben. A csontok és a porcok megerősödnek és egészségesek. A szilícium itt döntő tényező. A szilícium hiánya csontvesztéshez és egyéb csontbetegségekhez vezethet. A szilícium nagyon hatékony osteoarthritisben, és jelentősen csökkentheti a fájdalmat.

De a szilícium elengedhetetlen más funkciókhoz is. Például az erek számára a szilícium is fontos tényező. Ez az elem rugalmasan tartja az ereket. Ez a véráramlás javulását jelenti. Ezért elmondható, hogy a szilícium szintén nagyon fontos a szív- és érrendszer számára. Azok az emberek, akik a szilíciumot étrend-kiegészítőként szedték, megállapították, hogy a vérnyomást így csökkenteni lehet.

• SKIN HAIR NGEL Minden termék - szilícium, a haj vitamin cinkkel - szelén - jód és réz segíthet abban, hogy minden nap megjelenítse a legjobb oldalt - Cellufine szilícium kapszula
• NAGY Dózisú SZILICIN VEGÁN Természetes szilíciumot kínálunk bambusz hajtásokból - a mezei zsurló teff kölesével optimalizálva a legjobb hajápolás érdekében a termék hajhullás esetén is segíthet
• NÉMETORSZÁGBAN GYÁRTOTT Kiváló minőségű szilícium kapszuláinkat kizárólag Németországban gyártják, és nagy dózisú szilíciumot kínálnak kis kapszulákban - jó étrend-kiegészítő hajhoz
• NEM SZÜKSÉGES ADALÉKKÉSZÍTŐK Kapszuláink vegán - allergén-, glutén- és magnézium-sztearát-mentesek - az Ön egészsége fontos számunkra - csak kiváló minőségű szilícium kapszulákat gyártunk
• KÖNNYEN LENYELNI A gondtalan bevitel érdekében praktikus tárolócsomagot kínálunk Önnek 120 kicsi, könnyen lenyelhető kapszulával a legjobb eredmény elérése érdekében a bőrszőr körmökön

Alkalmazás

A szilíciumnak számos fontos felhasználása van. Különösen a tápanyaghiányban szenvedők gyakran mutatnak olyan tüneteket, mint a durva bőr és a száraz haj. Ez az étrend-kiegészítő itt használható. De a szilícium az általános közérzet szempontjából is nagyon fontos. Egy másik tényező az immunrendszer. A szilíciumot itt is használják, mert a lenyelés erősítheti az immunrendszert, így a vírusok, gombák és baktériumok könnyebben kivédhetők. Ez azt jelenti, hogy nem betegszik meg ilyen gyakran. Ha mégis megfertőződik, könnyebben túljuthat a betegségen, mert a limfocitákat és a fagocitákat megerősítette a szilícium.

A szilícium bevételének számos más oka van. Itt van néhány jó tanács a szilícium használatához az interneten. Itt vannak tippek arra is, hogyan lehet egyáltalán felismerni a szilíciumhiányt. A szilícium azonban a legkülönbözőbb betegségek leküzdésében is segíthet. Ezért ajánlott:

• Szív- és érrendszeri problémák
• magas koleszterin
• növekvő életkor
• Táplálkozási hiány
• Cellulit
• Csontvesztés
• az immunrendszer megerősítésére

A szilíciumhiány nemcsak akkor figyelhető meg, ha nem táplálkozik egészségesen, hanem gyakran az életkor növekedésével is. A test már nem képes a szilíciumot a szokásos mennyiségben tárolni. Ezért változást észlel a megjelenésében. Az öregedési folyamat azonban lelassítható a szilícium étrend-kiegészítő bevitelével. Ezért a szilíciumot anti aging termékként is kínálják.

Azoknak, akik egészségesen étkeznek, és elegendő gyümölcsük és zöldségük van, nem valószínű, hogy fiatal korukban szükségük lenne étrend-kiegészítőkre. Érdemes megemlíteni, hogy az étellel bevitt szilíciumot a szervezet nem tudja teljesen felszívni. Nagyrészt megszűnik. Ha hiányzik a szilícium, ezt néhány tünettel fel lehet ismerni. Még az életkor növekedésével is szükség lehet szilíciumtermék használatára az egészséges étrend ellenére. A szilícium alkalmazása nagyon egyszerű, mivel ezt az anyagot az üzletekben kínálják, de itt online is, különböző dózisformákban. Szerves szilícium és kolloid szilícium közül is választhat.

Aki szilíciumhiányra gyanakszik, egyszerűen kipróbálhatja a szilíciumtermékek egyikét, és megnézheti, hogy a tünetek változnak-e. A biztonság kedvéért azonban kapcsolatba léphet olyan orvossal is, aki elemezheti a vérét, hogy megállapítsa, van-e szilíciumhiány.

Aki a szilíciumot étrend-kiegészítőként szedi, csak egy bizonyos ideig tegye. Ezt csak kúra formájában szabad elvégezni 3-6 hónapig. Rövid idő múlva észreveszi a test változását. A haj erősebbé válik és jobban ragyog, a körmök pedig ellenállóbbak. Az arcszín is drámai módon javulhat. Bár a szilícium nem minden esetben alkalmazható haj helyreállító eszközként, sokan azt tapasztalják, hogy a szilíciumos kezelés ideje alatt a haj gyorsabban növekszik. A szilícium használható belsőleg és külsőleg is.

A szilícium különböző adagolási formákban kapható. Természetesen megvásárolható a szilícium-dioxid, amely külsőleg és belül is használható. A szilícium-dioxid fő alkotóeleme a szilícium. De vannak krémek, krémek, cseppek és sok más adagolási forma. Ha szilíciumot vásárol a gyógyszertárban vagy az egészséges élelmiszerboltban, gyakran nem kaphat részletes információkat erről a termékről. Ezért ajánlatos a szilícium terméket online megrendelni. Itt további információkat olvashat a termékről, de a szolgáltatóról és a gyártóról is. Fontos, hogy a megvásárolni kívánt szilíciumtermék színezékektől, adalékanyagoktól, növényvédő szerektől és hasonló összetevőktől mentes legyen. Ezért fontos megbízható szolgáltatót találni.

Természetesen a szilícium témájáról fontos információk találhatók az itt online megtalálható tudományos tanulmányokban is. Ezek a tanulmányok segítenek megérteni a szilícium valódi egészségügyi előnyeit. Néhány orvosi cikk és értekezés is érdekes. Javasoljuk továbbá azoknak a vásárlóknak a véleményét is elolvasni, akik már kipróbáltak egy bizonyos szilíciumterméket. Így megtudhatja, hogy ezek az ügyfelek milyen betegségek vagy tünetek esetén vásárolták a terméket, és hogyan működött.

Tanulmányok

A szilíciumról szóló tudományos tanulmányok egy része megtalálható az interneten. Természetesen nem minden tanulmány Németországból származik, hanem külföldről. Ezeket online, angol nyelven teszik közzé. A szilíciumról szóló orvosi jelentéseket és cikkeket online is olvashatja. Amikor a szilíciumról angol nyelven szeretne információt találni, be kell írnia a „szilícium” szót a keresőbe. A szilícium és a szilikon egy és ugyanaz. A tudományos tanulmányok nagyon érdekesek, mert többet megtudhat a szilícium hatásáról és felhasználásáról.

Egy másik tanulmány, amely a bőr egészségi előnyeit vizsgálja, szintén Finnországból származik. Ebben a tanulmányban itt a szilícium kettős alkalmazására helyezték a hangsúlyt. A tesztalanyok a szilícium gélt felvitték a bőrükre, de szilícium terméket is vettek. A vizsgálat 3 hónapig tartott. Minden betegnél bőrbetegség vagy egyéb tünet volt, például térdfájdalom. Az ízületi fájdalmat ebben a tanulmányban is megfigyelték, mert a csapat meg akarta tudni, hogy a szilícium itt hatékony-e. A három hónap után kiderült, hogy az alanyok bőrproblémái nagymértékben javultak. Az alanyok térdében a fájdalom akár 50% -kal is csökkenthető.

A pattanások szilíciummal is nagyon jól kezelhetők. Egy tanulmányban 30 pattanásos beteget vizsgáltak. A bőrszennyeződéseket részletesen dokumentálták, majd a tesztalanyoknak megadták a szilíciumtermékeket. Ez a vizsgálat természetesen placebo-kontrollos volt. A bőr megjelenésének javulását hosszabb, 6 héten keresztül rögzítették, és gyakorlatilag minden szilíciumot kapó tesztalanynak pozitív változásai voltak a bőr megjelenésében, míg a placebót kapó alanyok nem észleltek különbséget. Három hónap után is újra megvizsgálták, hogy a pattanások hogyan gyógyultak és az eredmény pozitív volt. A pontos dátumok természetesen online is megtekinthetők itt.

Egy tanulmány Németországból származik, és a berlini Immanuel Kórházban készült. Ez a szilikon géllel és a bélproblémák egészségügyi hatásával foglalkozik. Az irritábilis bél szindróma például a bélproblémák csoportjába esett. Ez a vizsgálat 6 héten keresztül zajlott. A vizsgálatban 90 alany vett részt. Az eredmény az volt, hogy azok az alanyok, akik a szilícium-kúra teljes 6 hetét teljesítették, gyakorlatilag teljes mértékben meggyógyították a tüneteket, például a hasmenést és a gyomorfájást. Itt azonban meg kell jegyezni, hogy a szilícium-gél nem alkalmazható minden páciensnél, és hogy néhány tesztalany nem folytathatta a vizsgálatot a végéig. Ezt tovább kell kutatni. http://www.hindawi.com/journals/grp/2012/750750/

Étel

Milyen ételek tartalmaznak szilíciumot?

A szilícium számos ételben megtalálható. A magas szilíciumtartalom önmagában azonban nem mond semmit. A biohasznosulás fontos. A szilíciumot csak a szervezet képes oxigénnel kombinálva feldolgozni. Magas szilíciumtartalomról ismertek

• Tojás
• Tehéntej
• mogyoró
• Krumpli
• köles
• zab

Az egyik legjobb étel, amely magas szilíciumtartalommal és nagyon jó biológiai hozzáférhetőséggel rendelkezik - a sör! Csak meleg "ujjongást" mondhatunk.

Lenyelés és adagolás

A szilícium a földön a második leggyakoribb elem - gyakorlatilag az egyszerű homok alapanyaga.

A szilícium szokásos adagolási formája a szilícium-dioxid. Ez kapszula vagy por formájában kapható. Napi adag 10-40 milligramm ajánlott. A szilíciumot azonban nem lehet túladagolni. A nem szükséges szilíciumot egyszerűen elkülönítik. Itt különbözik például a kalciumtól.

---