Szilva, bűvész és anya! A diétákban feltüntetett aszalt szilva Természetes gyógymódok
A szilvát megverik
A szilvát hamarosan megverik! A gyümölcsösben nagymamámmal, és most már minden kertben, hogy ne törjék le a nagyon hajlított, sok gyümölcsöt megrakó ágakat,
Miért?
A gyümölcsök és zöldségek túlnyomó többsége energizáló tulajdonságokkal rendelkezik az emberi test számára az izom- és idegrendszer stimulálásával. Különösen a gyümölcsök tartalmaznak cukrokat, amelyek hozzájárulnak a test energiájához.
A szilva, bár állítólag szénsavas gyümölcs, vízhajtó tulajdonságú gyümölcs. A gyulladt lép és a toxinokkal megrakott máj szilvafogyasztással javíthatja állapotukat. Az artériák az idők folyamán mindenféle zsírral és lerakódással vannak ellátva, amelyek érelmeszesedést okoznak. Ez javítható a szilva fogyasztásával.
A szilva antioxidánsokat tartalmaz, és fogyasztásuk most szezonban csökkenti a rossz koleszterinszintet. Bár összetételükben nincs sok vas, a szilva elűzi a C-vitamint tartalmazó vérszegénységet, vagy ismert, hogy a C-vitamin a kötőanyag, amely segíti a test vas felszívódását.
vitaminok
Most, hogy a szilva megérett, a szilva kúra üdvözlendő. Eltávolítja a székrekedést, megszünteti a vérszegénységet, serkenti az immunitást a különféle vírustámadásokkal szemben. Az eséssel az egész légutakban mikrobák rakódnak le, amelyek olyan betegségeket okoznak, mint a mandulagyulladás, a hörghurut, és a szilva fogyasztása megakadályozza ezeket a fertőzéseket, amelyek annyi gondot okoznak mind a kicsikkel, mind a nagyokkal.
Nem ajánlott azoknak a betegeknek sem, akik a cukorbetegség magasabb formájába kerültek, a bennük lévő édesség miatt. A szilva szabályozza a vércukorszintet, a magas B-vitamin-tartalom pedig memóriastimulációhoz vezet, a szilvaban nagy mennyiségben található E- és A-vitamin pedig megakadályozza a szürkehályogot és a glaukómát. A szilva káliumja segít a fáradtság eltávolításában.
A sportolóknak nagyon magas energiafogyasztásuk miatt aszalt szilva legyen a menü. A szárított szilva energiaértéke ötször magasabb, mint a friss, pontosan a vízmennyiség eltűnése miatt, és felajánlja azt a rostdózist, amely néhány órával később elűzi az éhséget. Segíthetek a fogyásban is, de kis mennyiségben. A túlzott mennyiségű aszalt szilva súlygyarapodáshoz vezethet.
A szépség- és kozmetikai iparban a zúzott szilva pasztából készült arcmaszk kitágítja és megtisztítja a mitesszerek bőrét, és a legjobb krémnél jobban feltámasztja az arcot. Kissé összehúzó hatással az arcra felvitt szilva paszta 20 percig hatni hagyja, majd meleg vízzel leöblítjük. A jelenlegi életszínvonal, valamint a gyümölcsök és zöldségek tömeges behozatala a román asztalokon ritkán talált szilva finomságokat.
Román márka
Szilváról nem beszélhetsz anélkül, hogy megemlítenéd a tuicát vagy a magiun-t, egy román országmárkát, nem?
Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy ebéd előtt 20 ml pálinka védi a szívet és küzd a gyomorbetegségek ellen, de nem ragaszkodom ehhez, és nem fogom hangsúlyozni ezeket a dolgokat.
A szilva varázslat minden ősz egyik emléke és érzése. Egy nagy fazék előtt mindannyian a házban ülünk, és a szilvát pattintjuk. Tegye a tűzre egy nagy fazékba, és keverje össze, amíg kompakt asztal lesz belőle, amely átugrik az összes óvatosan megmosott csempén. Ha vannak diómagok és egy kis rum, akkor ez a létező legjobb csemege.
A Magiun szilva természetes mennyiségű cukrot tartalmaz, és nem okoz stresszt a hasnyálmirigy számára, különösen azért, mert glikémiás indexe alacsony, valahol 40 körül van. A szilvalhoz hasonlóan nagyon gazdag önoxidánsokban és rostokban, serkenti az emésztést. Megkönnyíti a kalcium asszimilációt és erősíti az immunitást. Egy tányér palacsintát szilva magiun-nal vagy gombócot szilvával és a bolt összes édességét biztosan trónfoszlik.
Szerző Mioara Hususan