Szilveszter estén a csecsemőknek szánt libamáj, hogy megakadályozzák, hogy később elhízzanak ...
Írta: Isabelle Delourdes
A csecsemőknek hiányzik a zsír, kockáztatnak, hogy meghíznak! Ezek egy tanulmány eredményei, így vannak emberek, akik részesülnek ezekből a meglehetősen zsíros ünnepi étkezésekből. Ezek kisgyerekek.
Feladva: 2017.12.24. 12:05
Ez számukra is bulit jelenthet, mert ha leveszi a zsírt a baba tányérjáról, később visszavágnak egy kövér tinédzserként. Konkrétabban, a kutatók kimutatták, hogy azok a gyermekek, akik 2 éves koruk elõtt kevés zsírt ettek, 20 éves korukban jelentõs hasi zsírtömeget találtak.
Gyakorlatban
Körülbelül egy éves korig a csecsemőt a lehető legközelebb kell táplálni az anyatejhez, ami ideális és zsíros, mivel 50-60% zsírt tartalmaz. Aztán 1 év elteltével, mivel az étrend változatosabbá válik, a zsírmennyiségnek csökkennie kell, de meg kell tartanunk teljes tejet és tejtermékeket, valamint a sajtot. Ne feledje, hogy ezek a termékek gazdagok A- és D-vitaminokban is, amelyekre szüksége van.
Tehát egész tejtermékek és sajtok 2 éves korig.
Aztán a karácsonyi ünnepekre, és talán még mindig: hadd egyenek az ujjaival! Nem arról beszélek, hogy az étellel játszom, a cefrét 2 kézzel keverem, vagy az arcodat paradicsommártással festem. Nem, ez egy nagyon komoly tanulmány, amely kimutatta, hogy az elválasztás idején, amikor a szoptatás leáll, jobb, ha hagyják, hogy a nagyon kisgyermekek a lehető leghamarabb rajzoljanak, ujjaikkal a tányérjukon, ahelyett, hogy etetnék őket egy teáskanál. A Csatorna másik oldalán; ezt hívják ujjételnek. A tanulmány azt találta, hogy később, amikor idősebbek, körülbelül 2–3 éves korukban, a kanállal táplált gyermekek nagyobbak, mint azok, akik ujjaikkal csipegetnek, vagy nagyvonalúan belemártják a kezüket a kanálba.