Szívelégtelenség - miért segít a dohányzásról való leszokás
Küldés e-mailben
Ha a szív gyenge, akkor a szív már nem pumpál elég erősen. Ez légszomjhoz, gyengeséghez és fáradtsághoz vezet. A víz összegyűlhet a testben, például a lábakban vagy a tüdőben. A kezelés célja a kellemetlenségek enyhítése és az élet meghosszabbítása. Számos gyógyszert használnak erre. A testmozgás is fontos. A dohányzásról való leszokás különösen hatékony.
ajánlást
Ha készen áll a dohányzásról, beszéljen orvosával vagy egészségügyi szakemberével. Kérdezzen a megfelelő támogatási ajánlatokról.
Miért káros a dohányzás szívelégtelenség esetén?
A dohányzás részben blokkolja a vörösvértesteket, így kevesebb oxigént szállíthatnak. Ez súlyosbítja a légszomjat. Ezenkívül megtámadja az erek belső falát. Tehát mész és zsír gyűlhet össze ott, és lezárhatja az edényeket. Ennek eredményeként a szívizom már nem kap elegendő oxigént. Ennek eredményeként szívelégtelenség alakul ki, vagy tovább súlyosbodik. A szívroham kockázata is megnő.
Valóban segít, ha leszoktam a dohányzásról?
Bárki, aki továbbra is szívdohányzással küzd, fennálló szívelégtelenséggel kell számolnia, hogy a szívelégtelenség súlyosbodik. A dohányzásról való leszokás az egyik leghatékonyabb intézkedés ellene. A sok ezer résztvevővel végzett, a szívelégtelenségről szóló nagy tanulmány értékelése azt mutatja, hogy azok, akik leszoktak a dohányzásról, tovább élhetnek. 100 szívelégtelenségben szenvedő emberből, akik betegségük ellenére továbbra is dohányoztak, körülbelül három év után 43-an haltak meg - szemben 36-an, akik nem dohányoztak vagy nem dohányoztak.
- A dohányzásról való leszokás 100 évből 7 embert mentett meg az idő előtti haláltól 3 év után.
- Csak két évvel a dohányzásról való leszokás után a betegség lefolyása ugyanolyan kedvező volt, mint azoké, akik soha nem dohányoztak.
A kilépés nem könnyű - mi segíthet nekem?
Az első fontos lépés: beszéljen orvosával vagy egészségügyi szakemberével, ha abbahagyja a dohányzást. Hasznos, ha közösen állapodik meg a lehető legpontosabb célpontban: például mire leszáll a dohányzás. Hatékony ajánlatok segítenek ebben. Orvosa segíthet az elhelyezésben. Ami megfelel Önnek, attól függ, hogy mekkora támogatásra van szüksége vagy szeretne:
- A könnyen hozzáférhető tanácsok segítenek a dohányzásról való leszokásban. Ezek lehetnek személyes beszélgetések, de akár alkalmazások, online vagy telefonos ajánlatok is.
- Ha a nikotin megvonásának hatásai vannak, a nikotinpótlás segíthet. Például vakolatok, spray-k vagy rágógumi lehetséges.
- Néhány ember hosszú távú pszichoterápiás támogatásban is részesül, például viselkedési terápia csoportban vagy egyedül.