Szőlőböjt - böjt és járás
Ez arra ösztönzött, hogy tavaly ősszel először felajánlottam egy hét szőlőböjtöt.
A böjt ezen a héten főleg ökológiai termesztésű szőlőből áll. Fontos, hogy a szőlőt lassan és alaposan rágják, beleértve a héjat és a magokat is. Bármilyen szörnyen hangzik, nagyon gyorsan megszokja. Ezt a kezelési formát elfelejtették, de nagyon tisztító, regeneráló hatása van. A kemény szőlőmaghéj megharapásával felszabadul a nagyon értékes szőlőmagolaj, amely sejtregeneráló hatású és erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis a metabolikus lebomlástermékeket és a szervezetben lévő környezeti toxinokat ártalmatlanná teszik és elszállítják. A szőlőhéj számos ilyen "radikális megsemmisítőt" is tartalmaz.
Összegzés
Aggodalmam, miszerint a résztvevők intenzívebben éhezhetnek az éhségérzet miatt (az édes szőlő miatt az inzulin folyamatos felszabadulása miatt), megalapozatlan maradt. Éppen ellenkezőleg, a magas fruktóztartalom miatt a böjt egyéb bosszantó mellékhatásai nem voltak: nem keringési problémák, kevesebb fejfájás, nincs fáradtság. A vitamin- és ásványianyag-ellátás biztosított. A bőrre gyakorolt hatás különösen pozitív: magam is kúráztam - a szőlőböjt után a bőröm hetekig tiszta volt, és annyira helyreállt, hogy más hetes koplalás után sem találtam. A súlycsökkenés óriási (= erősebb) volt a jóval magasabb kalóriabevitel ellenére (összehasonlítva a Buchinger gyorsival), ami az antioxidánsok támogató hatásának tulajdonítható.
2006 őszén felajánlok legalább egy hetet, mert a böjtnek ez a formája teljesen meggyőz.