SZOMBAT EGÉSZSÉGÜGYI MŰHELYEK Qi Cong; Egyensúlyközpont

szombat

Ár: 12 euró

Qi-gong a hagyományos kínai orvoslás 5 ágának egyike, az akupunktúra, a gyógyszerkönyv, a dietetika és a masszázs mellett. A Qi-gong egy szelíd fizikai gyakorlat, amelyben lassú gyakorlatokat hajtunk végre, az egész testtel kapcsolatban. Arról szól, hogy összhangot teremtsen az energia (Qi), a lélegzet és az elme között az egészségi állapot fenntartása érdekében.

A 8 kincsnek nevezett forma a legelterjedtebb és gyakoroltabb forma, amely 8 fizikai és meditációs gyakorlatból áll, az izmok és az inak fejlesztésére és tonizálására.