Szoptatás és fáradtság hasznos magyarázatok és gyógymódok - Ooreka
- Szoptatás és fáradtság: fáradtság szülés után
- Szoptatás és fáradtság: hormonok játszanak
- A fáradtságra és a szoptatásra adott reakció
- Szoptatás és fáradtság: alternatív gyógyászat
A gyermek születése felforgatja a fiatal szülők és különösen az anyja életét, akinek éjjel és nappal ki kell elégítenie szükségleteit. A szoptatás, amely nem veleszületett, nagyon sok testi és szellemi energiát igényel.
Ismerjük meg részletesen az anyai fáradtság okait annak jobb megértése érdekében, és ezáltal segítsük a fiatal anyákat abban, hogy nyugodtan tapasztalják meg a szoptatást.
Szoptatás és fáradtság: fáradtság szülés után
A fáradtság normális a születés után, függetlenül attól, hogy az újszülöttet miként etetik.
A hagyományos kultúrákban a női közösség körülveszi az anyát, és felelősséget vállal az anyagi feladatokért, hogy az új nőnek és kisbabájának ideje legyen idomítani, megismerni és együtt pihenni (körülbelül negyven nap ) .
Nálunk a szülőszoba elhagyása után folytatódik az intenzív élet: vásárlás, takarítás, főzés. És gyakran az anya földrajzilag távol áll a családjától.
Az újszülött éjjel-nappal iszik, emiatt az anya aludni kezd, ami további fáradtságot okoz.
Jó tudni: ennek ellenére meg kell vizsgálni orvosnál, hogy vérszegénység, hypothyreosis vagy más betegségek nem állnak-e fenn.
Szoptatás és fáradtság: hormonok játszanak
Az oxitocin és a prolaktin két laktáció alatt kiválasztódó hormon. Spontán és természetes kikapcsolódásba és kikapcsolódásba viszik az anyát.
A szoptatás során felszabaduló oxitocin és prolaktin
Oxitocin "fiziológiai relaxációhoz" vezet amelyet légzés és lassabb pulzus fejez ki, a vérnyomás csökkenésével. Fájdalomcsillapító szerepe is van.
Ami a prolaktint illeti a mély alvás idejének növekedését váltaná ki szoptató nőknél megfigyelhető. A mély alvás a leginkább "helyreállító " alvás, és ez fontosabb lenne a szoptató nőknél, mint a terhes nőknél és azoknál, akik csecsemőjüknek palackot adnak.