Szoptatás és súlyos fáradtság mit kell tenni A blog

A szoptatás és a súlyos fáradtság nem zárja ki egymást, mégis úgy tűnik, hogy a kettő kombinációja korántsem szisztematikus! A szoptatás előnyei csecsemőre és anyára vonatkoznak. Tehát, ha nagyon fáradt a szoptatás alatt, akkor először elemeznie kell a kapcsolódó elemeket.

A csecsemő szoptatásának előnyei ...

• Nyomelemeket tartalmaz, vitaminok, szénhidrátok és lipidek, amelyek szükségesek a fejlődéshez. • Alkalmazkodik a baba igényeihez, összetétele az idő múlásával természetesen változik, sőt, nagyon meglepő módon ugyanazon etetés során. • Segít a csecsemőben érezni első érzelmeit, a stressz enyhítésére és fejleszteni az "íz (az anya étrendjének funkciója)" érzését. • Csökkenti a gyermekek elhízásának kockázatát, valamint bizonyos ételintoleranciákat.

... és a következmények anyára nézve: mit tegyek ?

- Az etetés után megnyugodva és szinte álmosnak érzem magam. Nyugodt vagyok, annak ellenére, hogy gyakran éhes vagyok ". A szoptatás során az anya teste "védővé válik": csökkenti a stresszhormonok termelését, és szekretálja az oxitocint (derű) és a prolaktint (mély alvás aktivátor). Ez a két hormon relaxációt és relaxációt generál, részt vesznek az ápoló nő jólétében. Valójában a nagy fáradtságot elsősorban a szoptatás körülményei okozzák jobban, mint maga a szoptatás. Orvoslásához:

---