Szoptatás kalciumrablóként
Többnyire tévesen a csontvesztést idős korban betegségnek tekintik. De a fiatalabb nőket is érintheti, például terhesség alatt és szoptatás alatt. A korai megelőzés segít csökkenteni a kockázatot.
A születendő gyermeknek kalciumra van szüksége a csontképződéshez, amelyet terhesség alatt kivonnak az anya csontvázából. Általános szabály, hogy az ösztrogén hormon, amely ez idő alatt bőségesen termelődik a szervezetben, megvédi az anya támogató készülékét az ásványi anyagok túlzott veszteségétől. Ez a védelem azonban a szülés után ismét elvész az ösztrogénszint csökkenése miatt. A szoptatási szakaszban az újszülött ezért akár 150 milligramm kalciumot is képes bevenni naponta. Ha az anya nem képes kompenzálni ezt a veszteséget, akkor csontsűrűsége csökken.
A terhességi csontritkulás ritka betegség, amely súlyos következményekkel jár az érintettek számára. A harmadik trimeszterben vagy a szülés utáni első hónapokban többnyire ismeretlen okok okozzák a csontanyagcsere rendellenességét túlzott lebontással, ami csigolyatöréshez vagy combtöréshez vezethet. A szoptatással bekövetkező súlyos kalciumvesztés annyira meggyengítheti a csontvázat, hogy a gyermek felemelése kockázatot jelent. Pontos adatok arról, hogy hány osztrák érintett valójában, nem állnak rendelkezésre. Németországból származó adatok azt mutatják, hogy átlagosan 250 000 nőből körülbelül egy szenved csontvesztéssel terhesség alatt. Mivel az olyan tüneteket, mint a hátfájás, általában normálisnak tekintik, és nincs szükség további tisztázásra, a be nem jelentett esetek száma valószínűleg magasabb.
Vegye komolyan a tüneteket
Elvileg minden nő szenvedhet a csontritkulás ezen speciális formájától. Ha azonban már van kisebb csonttömeg vagy genetikai hajlam, akkor a kockázat jelentősen megnő. Hasonlóképpen, ha nincs elegendő D-vitamin- vagy kalciumkészlet. Kapcsolat mutatkozik krónikus bél-, tüdő- vagy autoimmun betegségek, korábbi ösztrogénhiányos étvágytalanság, 20 alatti testtömeg-index és stressz vagy túlzott fizikai megterhelés esetén is. A csontritkulás kockázata a szülő nő életkorával növekszik. A gerinc és az alsó végtagok súlyos fájdalmát nem szabad elvetni természetes mellékhatásként. A legtöbb esetben a diagnózist csak akkor állapítják meg, ha már vannak törések. Van mit kerülni.
A csontok védelme érdekében
Ha fennállnak a fent említett körülmények, ezért lehetőség szerint a terhesség előtt el kell végezni a csontsűrűség mérését. A szakértők azt javasolják a magas kockázatú betegeknek, hogy gyorsan válasszanak le, vagy teljesen tartózkodjanak a szoptatástól. A csontritkulás kezelésére szolgáló gyógyszeres kezelésre általában csak terhesség vagy szoptatás után kerül sor. Az érintettek közül sokan a csontanyagcsere teljesen regenerálódik, néha önmagában is, azonban a megelőzés ajánlott: vitaminokban és kalciumban gazdag étrenden keresztül, erősítve az izmokat és elkerülve az olyan tényezőket, mint a nikotinfogyasztás vagy a D-vitamin hiány. Fontos lépés azonban már gyermekkorban és serdülőkorban kezdődik. A legerősebb növekedés ebben a szakaszában a testmozgás és a sport optimális hatást gyakorol a jó csontsűrűség elérésére, és képes ellensúlyozni az oszteoporózist - nemcsak terhesség alatt, hanem később idős korban is.
Egészségügyi osztály, Kronen Zeitung