Szoptatás növekedése - hagyja abba a szoptatást

Tehát a kicsi 9 hónapos és még mindig szoptatok, de nem teljesen! Mindenesetre nem szültem le a szülés után, hanem megnöveltem! Most 103-nál megállt, és kétségbe vagyok esve! Mindenki azt kérdezi tőlem, hogy újra terhes vagyok-e! Normálisan fogysz a szoptatás alatt! Szeretném most megtudni tőled, van-e olyan, aki szoptatás közben hízott és lefogyott, amikor leszokott.
Van valakinek tapasztalata?

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Huhuuu
szóval nekem is így volt.
még mindig szoptatom a fiamat, most 8 hónapos.
ez alatt az idő alatt nem veszítettem egy unciát sem, inkább megint híztam néhány kilót. de most csinálnak súlyfigyelőket, ezt megtehetik a szoptatás ideje alatt. most 9 kilót fogyott.

De azt is el kell mondanom, hogy augusztus végéig elvégeztem a 3 hónapos injekciót. Mivel már nem volt nálam, már nem vagyok olyan éhes (képzelet ?) hm fogalmam sincs.

nagyon jól megértelek, 30 kilót híztam az SS-ben. mindig azt mondta: "amíg szoptatok, nem diétázom", stb., de nem bírtam tovább. most kényelmesebbnek érzi magát.

Huhuuu
szóval nekem is így volt.
még mindig szoptatom a fiamat, most 8 hónapos.
ezalatt nem vesztettem egy unciát sem, inkább megint híztam néhány kilót. de most csinálnak súlyfigyelőket, ezt megtehetik a szoptatás ideje alatt. most 9 kilót fogyott.

De azt is el kell mondanom, hogy augusztus végéig elvégeztem a 3 hónapos injekciót. Mivel már nem volt nálam, már nem vagyok olyan éhes (képzelet ?) hm fogalmam sincs.

nagyon jól megértelek, 30 kilót híztam az SS-ben. mindig azt mondta: "amíg szoptatok, nem diétázom", stb., de nem bírtam tovább. most kényelmesebbnek érzi magát.

Szia beache.
rég nem hallottam rólad! hogy állsz a horrorral a törvényben?
legyen még pár kérdésed ! Tette ezt a WW-vel a találkozókkal, vagy online, vagy a könyvvel? Számomra csak a könyv lenne kérdéses, mivel Olaszországban élek, és különben sem érdekelne a találkozás? Mennyi ideig tartott, amíg lefogyott a 9 kg? Muszáj volt utána kiegészítő gyakorlatot végeznie? Miért lehetséges ez a WW-vel gond nélkül a szoptatás ellenére?
köszönöm.

Szia beache.
rég nem hallottam rólad! hogy állsz a horrorral a törvényben?
legyen még pár kérdésed ! Tette ezt a WW-vel a találkozókkal, vagy online, vagy a könyvvel? Számomra csak a könyv lenne kérdéses, mert Olaszországban élek, és különben sem szeretnék találkozni? Mennyi ideig tartott, amíg lefogyott a 9 kg? Ezután kellett-e további gyakorlást végeznie? Miért lehetséges ez a WW-vel gond nélkül a szoptatás ellenére?
köszönöm.

Huhuuu!
nise? új nevű terhességi csíkok vagy? vagy most összekeverem?

nem, nem mentem el az értekezletekre, egyáltalán nem vágyom rá, anyámnak megvolt a vásárlási útmutató, vagyis a könyv, de ez egy régebbi kiadás.
WW-t csinálok, azt hiszem, most kb. 6 hét, normál esetben csak heti 0,5 kilót kell leadnia.

Azt kell azonban mondanom, hogy csak 2 hétig tartottam a pontokat. Egyszerűen kicseréltem az ételt, például vaj helyett 12% zsírtartalmú krémsajtot vagy tejfölt, a sertéshúshoz csak csirke helyett szerintem a WW sajt is nagyon jó ízű. sok zöldség csirkével ebédidőben stb.

nem sportoltam. a sport nem az én dolgom

Olaszországban élsz? klassz hol?

ó, a szoptatás miatt, tehát kevesebb tejem van, mert kevesebbet eszem. de a kicsi amúgy sem iszik annyit a melléből. most zabkását eszik stb.

Huhuuu!
nise? új nevű terhességi csíkok vagy? vagy most összekeverem?

Azt kell azonban mondanom, hogy csak 2 hétig tartottam a pontokat. Egyszerűen kicseréltem az ételt, vaj helyett például 12% zsírtartalmú friss sajtot vagy tejfölt, a sertéshúshoz csak csirke helyett szerintem a WW sajt is nagyon jó ízű. sok zöldség csirkével ebédidőben stb.

nem sportoltam. a sport nem az én dolgom

Olaszországban élsz? klassz, hol?

ó, a szoptatás miatt, tehát kevesebb tejem van, mert kevesebbet eszem. de a kicsi amúgy sem iszik annyit a melléből. most zabkását eszik stb.

Egyetértek!
igen, pontosan én vagyok. a nick csak túl hosszú nekem a bejelentkezéskor

akkor úgy érzed magad, mint én, nincs kedvem sportolni vagy találkozni. az egyetlen dolog, amit teszek, hogy elmegyek sétálni? biztosan te is vagy?

ember, akkor 9 kg nagyon jó! tisztelet! most körülnézek az ebay-en, és nem ismerem az utamat: vannak vásárlási útmutatók, éttermi útmutatók, szakácskönyvek (ezt biztosan nem fogom megvenni), a cdrom. Kicsit le vagyok borulva

Ma valaki megkérdezte tőlem, hogy újra terhes vagyok-e, akkor azt mondtam, hogy ez csak a többi. aztán azt mondta, mert lefogyhatott volna, miért nem csinálod ezt - ez lenne a hülye kurva a házas titkárnőmtől

igen az enyém sem iszik már annyit! mindig vacillálok az elválasztás között, vagy sem, mindennek megvannak a maga előnyei és hátrányai!

Van-e valóban WW sajt?

Szia,
Azt hiszem, általánosságban nem mondhatod, hogy szoptatás közben valóban lefogysz - természetesen ez még mindig a diétádtól és a mozgás mértékétől függ. Ha jól emlékszem, a szoptatás csak további 300 kalóriát igényel - ez sem olyan sok, további szendvics. és természetesen, ha több vagy, akkor hízol.

.
Ismét okossá tettem magam a szoptatás alatti további energiaigény tekintetében. Az átlagos szükséglet napi 285-525 kcal között van, attól függően, hogy teljes vagy részleges szoptatást végez-e.
Sajnos számomra a font csak nagyon lassan csökken, de a muffinom nélkül egyszerűen nem tudom megtenni.

.
hát csak részben szoptatnék! De nagyon éhes is vagyok, és valójában soha nem tettem semmit! Diétázni mindenképp, mert amint megint normálisan eszik, akkor megint felmegy, és nem tudom, hogy ugyanez van-e a sporttal is! Csak azt nem értem, hogy mások miért fogynak és én hízok! néhányan már elmondták nekem, hogy keveset esznek, mert amikor csak enni akarnak, éhesek, és utána már nem esznek

Egyetértek!
igen, pontosan én vagyok. a nick csak túl hosszú nekem a bejelentkezéskor

akkor olyan vagy, mint én, nincs kedvem sportolni vagy találkozni. az egyetlen dolog, amit teszek, hogy elmegyek sétálni? biztosan te is vagy?

Ma valaki megkérdezte tőlem, hogy újra terhes vagyok-e, akkor azt mondtam, hogy ez csak a többi. aztán azt mondta, hogy lefogyhatott, miért nem teszi ezt meg - ez lenne a hülye kurva a házas titkárnőmtől

igen az enyém sem iszik már annyit! mindig vacillálok az elválasztás között, vagy sem, mindennek megvannak a maga előnyei és hátrányai!

Van-e valóban WW sajt?

holnap
szóval megvettem a szakácskönyvet is, mert csak 10 euróba került. a nappaliban fekszik és poros. utálok recept szerint főzni. Főztem egy ételt a könyvből, 2 villa után kidobtuk. szörnyen ízlett.

Nem vennék éttermi kalauzokat. nem szokott olyan gyakran kimenni enni. és ha mégis kimennél enni, másnap csak egy kicsit kevesebbet eszek, vagy ilyesmi.

sétálni, nos, nem megyek ki minden nap. egy ilyen faluban élünk, ahol a kutyát valóban eltemették.

Esküszöm önre, függetlenül attól, hogy hol voltam, mielőtt elkezdtem fogyókúrázni, 10-ből 9 ember mindig azt kérdezte tőlem, hogy a következő gyereket szülem-e. az annyira unott. Szeretnék vásárolni valamit a gyógyszertárban, azt mondja nekem, nem tudom elvinni, mert terhes vagyok. aztán azt is mondta, hogy "nem, ez csak kövér, soha nem vagyok terhes"

hát még mindig van egy kis hasam, csak lóg. ülést kellene tennie, de ez nagyon nem tetszik, inkább hagyom, hogy leragadjon a gyomrom

van egy rakás súlyfigyelő cucc. A napokban még csokipudingot is láttam. de túl drága volt számomra.
szeretnék abbahagyni a szoptatást is, de a férgem nem iszik palackból, csészéből vagy bárhonnan máshonnan, ezért csendben maradok. legalább semmibe sem kerül

Az első gyerekkel
nőtt, csökkent a másodikkal.

Ez - legalábbis számomra - egyértelműen a diéta miatt következik be. Az első gyerekkel még rengeteg időm volt, és csokoládéért is ölhettem volna. Két kisgyerekkel az evés ideje korlátozott, és most is fogyok.
A csokoládéfogyasztásomat azonban megpróbáltam kissé korlátok között tartani.

Az első gyermeknél szilárdan meg voltam győződve arról, hogy sokat fogok fogyni, ezért sok csokoládéval kényeztettem magam. De ez nem így működik.

Nem vennék éttermi kalauzokat. nem szokott olyan gyakran kimenni enni. és ha mégis kimennél enni, másnap csak egy kicsit kevesebbet eszek, vagy ilyesmi.

sétálni, nos, nem megyek ki minden nap. egy ilyen faluban élünk, ahol a kutyát valóban eltemették.

hát még mindig van egy kis hasam, csak lóg. ülést kellene tennie, de ez nagyon nem tetszik, inkább hagyom, hogy leragadjon a gyomrom

Szia Szia
ó ember, te lehetsz az ikertestvérem. Az enyém sem iszik az üvegből, ha csak az üveget látja, akkor maga előtt tartja a kezét!
Tehát akkor nagyon sokat fogyott, csak az étrend megváltozása miatt, anélkül, hogy tornázni kellett volna! Határozottan nem diétázom, a jo-jo hatás áldozata vagyok. Soha többé nem csinálom!
Nekem is felülést kellene végeznem, de ezt egy napig sem tudom megtenni!
szóval akkor azt mondaná, hogy vagy a vásárlási útmutató, vagy az egész CD-csomag.
Azt sem értem, miért kell ezeknek a szakácskönyveknek mindig különös furcsa összetevőket tartalmazniuk, hogy aztán olyan szörnyű ízűek legyenek. ihhh