Szoptatás tejjel
Egy nő, aki csecsemőjét anyatejjel táplálja, Számos termék használatára kell korlátozódnia. Az a tény, hogy az anya által fogyasztott termékekből származó összes biológiailag aktív anyag azonnal az anyatejbe esik. És a csecsemőnek váratlan reakciói lehetnek allergiás kiütés vagy nátha, diatézis, folyékony vagy fordítva kemény széklet formájában, a kólika megjelenése. És például szoptató anya készíthet-e aszalt szilvát? Hogyan befolyásolja alkalmazása a baba egészségét és jólétét?
Szilvák: a szoptatás előnyei és hátrányai
A terhesség alatt a gyümölcsből hasznos anyagokat távolítottak el az anya testének növekedése és fejlődése érdekében. Ugyanez történik a szoptatással is, amikor a vitaminok a tej révén jutnak a babához. Tehát egy nőnek sokáig vitamin- és ásványianyag-hiánya van. És a finomított íz mellett az aszalt szilva a gazdag vitamin-összetevő tulajdonosa. Így például ennek a szárított gyümölcsnek a magas C-vitamin-tartalma kiválóan megelőzi az akut légúti megbetegedéseket. Ha az ápoló anya beteg, akkor az antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező aszalt szilva felgyorsítja a gyógyulást. Az aszalt szilva előnye, hogy az A, B és PP vitaminoknak köszönhetően az ápoló anya bőrének és hajának állapota javul.
Azonban az aszalt szilva fő értéke az etetés során - a benne lévő pektinekben és cellulózban. Ennek köszönhetően a gyomor-bél traktus normalizálódik. A természetes szülés után sok nő szenved a bél motilitásának zavaraiban és székrekedésben szenved. Csak néhány aszalt szilva segít kezelni ezt a problémát. Ugyanez a hatás van az újszülöttek aszalt szilvájában is. A gyomor-bél traktus hiányosságai miatt a csecsemők nemcsak kólikában szenvednek, hanem gyakran székrekedésben is. Az ápoló anya, beleértve a napi étrendjét egy szárított fekete gyümölcsrel, megkönnyíti a baba állapotát és hozzájárul a székletürítés megkönnyítéséhez. Csak eszik szárított gyümölcsöt, és főzhet cefrét, infúziót vagy kompót aszalt szilvát - az előny mindenképpen lesz. Fogyasztás előtt öntsük a bogyókat forrásban lévő vízbe 5 percig. Az infúzió elkészítéséhez 2 szárított gyümölcsöt öntünk egy pohár forrásban lévő vízbe. Fél óra múlva az infúzió iható. A kompótot 2-3 bogyó/pohár víz sebességgel főzik.