Szoptatási fórum - Tippek, tapasztalatok és megosztás a szoptatáshoz
Helló, tud valaki segíteni! Borzasztóan magas koleszterinszintje van. Lehet-e még terhes (a fa nemet mond), vagy növelhetők-e ezek az értékek a szoptatással? Nagyon kétségbe vagyok esve, de a háziorvosom azt tanácsolja, hogy diétázzak, amikor szoptatok. Nem
Re: Magas koleszterinszint szoptatás közben
válaszol christineg 2016. szeptember 3-án, 22:07
Nem hiszem, hogy a koleszterin szintje nőtt a szoptatással, ha a terhesség előtti vérértékek hasonlóak?
Szoptatás alatt sem diétáznék rendesen, de mindenképpen kerülje az olyan ételeket, amelyekben magas a koleszterinszint, és amelyeknél a belgyógyász újra ellenőrizheti a vérértékeket. Kívánom neked a legjobbakat. Lg
Re: Magas koleszterinszint szoptatás közben
válaszol LadyFLo 2016. szeptember 3-án 22:12
Milyen értékei voltak az SS előtt? olyan magas is? a koleszterinszint részben genetikailag meghatározott - az étrend nem segít
egyeseket az étrend befolyásolhat. Én sem csinálnék diétát, de táplálkozási naplót vezetek, és elmegyek egy táplálkozási szakemberhez, aki segíthet. láthatja, hol spórolhat meg koleszterint, és tanácsot ad, melyik lm-mel lehet pozitív hatása a koleszterinszintjére - a lényeg az, hogy ez inkább étrendváltozás és nem diéta - de néhány fontot biztosan elolvaszthat;)
Többnyire az egészségbiztosító fizet táplálkozási tanácsokat - így nem árthat
kis példa: a sertéshús sokkal több koleszterint tartalmaz, mint a marha- és baromfihús - egyedül itt sokat változtathat (kolbász, pulyka sertés helyett), és így elérhet valamit.
A hosszú szénláncú zsírsavakhoz, például a jó olajban találhatóakhoz sok (a Choesterinből képződött) epesav szükséges, és így közvetetten csökkentő hatásuk van.
nem vagyok szakember - de ez rám ragadt az iskolából
Tehát legyen bátorsága, és tegyen táplálkozási tanácsokat - nem fog ártani -, amíg szoptat, amúgy is csak mérsékelten étkezhet-
Re: Magas koleszterinszint szoptatás közben
válaszol Ninja2015 2016. szeptember 3-án 22:50
Szia Ferdinanda,
az egyébként rossz értékeim az SS kezdete óta mostanáig folyamatosan javultak (a gyermek 1 1/2 éves, alvás közben és éjjel szoptatunk). Azt azonban olvastam, hogy az SS és a szoptatás alatt a zsírszint romolhat. Biztos, hogy semmi köze sincs a pajzsmirigyéhez vagy ilyesmi? Az alkohol és a dohányzás nem befolyásolhatja ezt. Cukorbetegség? Örökölt? Másképp. Az étrend viszonylagos, csak ne hagyjon ki sok húst és általában telített zsírsavakat. Gyümölcsök, zöldségek stb. Könnyebben hangzom, mint kész, főleg egy kisgyerekkel. Számomra (az SS előtt) a sport nagyon fontos volt. Ha ilyen rossz értékeim lennének, akkor más orvosokhoz mennék, elvégre az erek összeszűkülnek, és nem szeretném, ha a gyerek anya nélkül ülne ott. (Tudom, hogy ez lenne a legrosszabb eset, de akkor azt gondoltam, hogy legszívesebben nem szoptattam volna, ha tablettákat vagy ilyesmit kell szednem). Tablettákat kell szednie?
Minden jót
Re: Magas koleszterinszint szoptatás közben
válaszol Ferdinanda 2016. szeptember 4-én 9: 29-kor
Nagyon köszönöm a válaszodat menj a belgyógyászhoz a jövő héten volt terhességi kolesztázis, talán ennek köze van az epesavhoz!
Re: Magas koleszterinszint szoptatás közben
válaszol Ferdinanda 2016.04.09-én 9: 36-kor.
Nagyon köszönöm, keresse fel a belgyógyászt és a táplálkozási tanácsadást a jövő héten, aztán tovább nézzük!
Re: Magas koleszterinszint szoptatás közben
válaszol Ferdinanda 2016. szeptember 4-én 9: 44-kor
Nagyon köszönöm, látogasson el a jövő héten a belgyógyászra és a táplálkozási tanácsadásra, majd tovább nézzük! A terhesség előtti összehasonlító vérértékek közel sem olyan magasak, mint a 7 héttel ezelőtti szülés. Azt olvastam, hogy nem szabad vérmintákat venni, mielőtt a szülés 6 hét múlva nem lesz, ez rövid idő lett volna
Re: Magas koleszterinszint szoptatás közben
válaszol Ottilie 2 2016.09.04-én 11:00 órakor.
Kijózanodtál, amikor vért vettek?
Figyeljen erre. Ha az értékek korábban rendben voltak, az nem genetikai. Valójában még mindig az SS-től származhat. Várjon, és nézze meg, mit talál ki a belgyógyász.
Re: Magas koleszterinszint szoptatás közben
válaszol Ferdinanda 2016. szeptember 04-én 11: 48-kor.
Ha korábban kissé megnőttek az értékek, most már túl magasak voltak, de ez azt jelenti, hogy nem kap azonnal agyvérzést, több tényezőnek is szerepet kell játszania . köszönöm is! releváns lenne a szülés után, és a határon vagyok. Most menj el a belgyógyászhoz, addig megpróbálok minél kevesebb zsírt enni
Re: Magas koleszterinszint szoptatás közben
válaszol Ottilie 2 2016.04.09-én 12: 03-kor
Ne aggódj túl sokat. Tényleg nem kap azonnal agyvérzést. De ha 20,30 éve jár ilyen rossz értékekkel, akkor akkor nagyobb a kockázata.
A diéta miatt egykor rossz volt a zsírszintem. Sok jó zsírral készítettem dió formájában. Tehát egyél a lehető legmagasabban HDL-koleszterin mellett. A zsír általános kerülése általában nem segít, és úgy gondolom, hogy nőként nem fogsz minden nap szeletet enni. A késztermékekben sok a selejt. A nyilvánvalóan zsíros dolgok általában nem olyan vadak. Mondja el, mit tanácsol a belgyógyász.
Re: Inkább van valami köze hozzá.
válaszol Bonnie 2016.10.10-én, 12:43 órakor.
Nem, a magas koleszterinértéknek semmi köze nincs a szoptatáshoz, hanem az életmódjához, különösen az étrendjéhez. Valószínűleg szeret állati termékeket (kolbászt, húst, vajat, tejtermékeket) enni, igaz? Itt egyszerűen jelentősen csökkentenie kell, nincs kerülő út.
A koleszterin-barát étrend növényi alapú (gyümölcs, zöldség, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabona), nagyon kevés húst, vajat és tejterméket tartalmaz. A kolbászt teljesen meg kell szüntetni, tiszta méreg. Én is ezt teszem (a férjem koleszterinszintje túl magas).
Re: Inkább van valami köze hozzá.
válaszol Ferdinanda 2016. szeptember 12-én 15: 19-kor