Szoptató csokoládé
A szoptató csokoládé az orvosok által nem ajánlott termékek listáján szerepel. Bár ez a kedvencünk és a legjobb kényeztetési kényelem, mellékhatásokkal is járhat. Az ápoló anyák étrendjébe bevezetett csokoládé hatással lehet az anyára, de különösen a csecsemőre. A legjobb az lenne, ha először és fokozatosan nagyon csekély mennyiségben fogyasztanánk a csokoládé termékeket, nehogy a gyermek előre nem látható reakcióknak legyen kitéve.
Miért káros?
A csokoládé az édes étel, amelytől a legnehezebb tartózkodni. Bár jó hatással lehet az egészségre, a csokoládé (különösen a kereskedelmi forgalomban lévő) sok allergiát okozhat.
Így az allergének, amelyek kiütéseket, viszketést okozhatnak, könnyen átjuthatnak az anyatejbe.
A csokoládé édességek diót, tartósítószert vagy színezéket is tartalmaznak, amelyek allergének lehetnek. Ezek az esetek gyakoriak azokban a családokban, ahol a kakaóra vagy a földimogyoróra allergiás kórtörténet fordul elő.
Ha már bevezette a csokoládét az étrendjébe, vegye figyelembe a gyermek viselkedését. Ha a babának nincsenek mellékhatásai, ez azt jelenti, hogy félelem nélkül ehet.
A csokoládé azonban sok kalóriát tartalmaz, de koffeint is tartalmaz, ami székrekedéshez vezethet a gyermekben. Fontos, hogy ne vigyük túlzásba.
A legjobb csokoládé a szoptatásban:
Amikor valami édesnek érzi magát, próbálja meg a fehér csokoládét választani. Ez a fajta csokoládé ritkán okoz allergiát, és kevésbé káros lehet a babára.
Étcsokoládé is ajánlott. Kevésbé kalóriatartalmú, gazdag magnéziumban, káliumban, vasban, rézben, A-, B-, E-vitaminokban és antioxidánsokban.
Az étcsokoládé védi a szív- és érrendszert, erősíti a memóriát és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Másrészt a tejcsokoládé sok cukrot is tartalmaz, ami különösen a kiskorától kezdve káros lehet a gyermekre.
Milyen tünetei vannak a csokoládéfogyasztás által érintett babának?
Az anyáknak figyelniük kell a következő tünetekre:
- hasmenés;
- hányás;
- bőrirritációk;
- izgatottsági állapot;
- álmatlanság;
- nem kéri, hogy szoptasson, megtagadja a mellet.
Ha csecsemőjének vannak ilyen tünetei, fontos, hogy a megfelelő kezelés érdekében keresse fel háziorvosát.