Szorongás, a normálist meghaladó
AKI NEM ÉRT EL KÖRÖS EGY ÉLETET A SZERETETTSÉG, FÉLELEM, Feszült várakozás állapotában, KI HAGYOTTAK A SOKKAL, CSOMAGNAK A NYAKBAN, IDEGEKKEL, A KÉNYELEM ÉRZÉSE? A szorongásról van szó.
Ez egy természetes érzelem, amelyet bizonyos helyzetekben tapasztalhatunk, de mentális egészségi problémává válhat.
A szorongás egy bizonyos fokának adaptív szerepe lehet, segíthet az embernek felkészülni a jövőre és óvatosnak lenni potenciálisan veszélyes helyzetekben, ezért jó. De ezen a küszöbön túl a szorongás diszfunkciókat, testi és lelki kényelmetlenségeket okozhat. A szorongásos rendellenességek élettartama világszerte körülbelül 30%. Ezek a rendellenességek gyakoribbak, mint bármely más mentális természetűek, de gyakran diagnosztizálatlanok és kezeletlenek maradnak.
Az okok nem jól ismertek, de a szakértők sokat beszélnek az ilyen rendellenességek előfordulásában szerepet játszó fizikai és mentális tényezőkről. De vannak olyan emberek is, akik anélkül kezelik a szorongást, hogy azonosítható kiváltó tényezőt mutatnának be. Az élet bizonyos pillanatai, például egy szeretett személy halála, súlyos vagy elhúzódó betegsége, válás vagy különválás, nemi erőszak, verés vagy rablás, akár testi vagy erkölcsi integritással, érzelmi zsarolással, elhúzódó zaklatással kapcsolatos fenyegetések is kiválthatják a szorongást.
A kiégés, a családon belüli, a munkahelyi vagy a társadalmi interakciókkal kapcsolatos stressz, fáradtság vagy túlterhelés kiválthatja, ezért figyeljen a nyugtalan életre! És ha nem tudná, vannak bizonyos szomatikus rendellenességek, amelyek szorongást okozhatnak, például: hipertireózis, asztma, szívelégtelenség, aritmiák, feokromocitóma, COPD, cukorbetegség, irritábilis bél szindróma. A gyógyszerek, az alkohol, néhány szorongásoldó gyógyszer szintén szorongást okozhat. Hirtelen kezdődhet, mint a pánikrohamokban, vagy fokozatosan, több perc, óra vagy akár napok alatt. Az intenzitás szempontjából a szorongás az alig észrevehető érzésektől és tünetektől kezdve a teljes pánikig és a bosszantó szomatizációkig terjedhet. A szorongás személyenként változik, és olyan kényelmetlenséget okozhat, hogy depresszióval jár. Csak a pszichiáter tudja eldönteni, hogy szükséges-e gyógyszeres kezelést előírni a szorongás tüneteinek csökkentése érdekében, vagy kognitív-viselkedési pszichoterápia.