Szülés utáni depresszió - a szakember véleménye
Itt "Figyelmeztettem", hogy két kedves hölgy, szakmája szerint pszichológus, együttműködni fog anyám blogjával. Nos, itt van a vita első témája: posztnatális depresszió. Azért mert a hozzászólásom ebben a témában van a legtöbb találat a blogon. Mivel nem vagyok szakember, odaírtam, hogy érzem magam. Most szakemberen a sor, hogy tisztázza. "Ügyeletes" Alina Blăgoi pszichológus.
Minden további nélkül adom a "szót" Alinának. Ah, még van mit mondanom, akkor esküszöm, hogy csendben vagyok (kérlek, már nem írok hölgyeimnek).
1. Nagyon tetszett Alina szövegében a nyitó példa
2. Van egy „teszt”/kérdőívünk is, amely elvégzése után megtudhatja, hogy postnatalis depresszióban szenved-e vagy sem (ez egy külön bejegyzések ).
Most, kész, Alina, megvan a szó (írva):
Tanulmányok szerint a szülés utáni depressziót a szülő nők 20-30% -a éli meg. A nők körülbelül 5% -a még egy évvel a baba születése után depressziósnak érzi magát. A posztnatális depresszióról azonban kevés szakirodalom foglalkozik. Ritka esetekben a szülés utáni depresszióban szenvedő nőnél pszichotikus tünetek jelentkezhetnek, amelyek veszélyeztethetik a beteget és másokat (szülés utáni pszichózis).
A szülés utáni depresszió észrevétlenül alakul ki a szülés utáni első három hónapban, bár a rendellenességnek hevesebb kezdete lehet. A szülés utáni depresszió tartósabb és több problémát okoz, mint a szülés utáni szomorúság. A szülés utáni depresszió jeleit és tüneteit klinikailag nem lehet megkülönböztetni azoktól a súlyos depresszióktól, amelyek a nőknél az élet más szakaszaiban jelentkeznek. A szülés utáni időszakban a depressziót erős szomorúság, szorongás vagy kétségbeesés jellemzi. Ezek a tünetek befolyásolják az anya képességét a baba gondozására, és kockázatot jelenthetnek mind az anyára, mind a csecsemőre nézve.
A posztnatális érzelmi rendellenességeket az irodalom három külön kategóriába sorolja:
Számos hajlamosító tényezők mi okozhatja a szülés utáni depressziót:
- a depresszió története terhesség alatt vagy előtt;
- segítség hiánya partnerétől vagy családjától;
- esetei depresszió a családban
- szembenézés különféle problémák a szeretett ember halálának típusa, komplikációk születéskor;
- A kurettán átesett nőknél nagyobb a depresszió kockázata
- anyukák, akik első feladat
- koraszülött az anya vagy a partner hiánya;
- beteg újszülött;
- családi problémák, beleértve az anyagi problémákat is
- fogyasztása kábítószer vagy alkohol
- kísérlet öngyilkosság.
A szülés utáni depresszió később vált ki hirtelen hormonális változások amelyek születés után jelennek meg. Ezek a hormonális változások szülés utáni depressziót okozhatnak, ha más tényezőkkel társulnak, például:
- értéktelenség vagy bűntudat érzése
- az érzelmi támogatás hiánya
- a férj segítségének hiánya
- önbizalomhiány
- álmatlanság
- az anya felveti az öngyilkosság gondolatát
- anyagi és pénzügyi nehézségek
- a gyermek súlyos egészségügyi problémái
- konfliktusos házasságok
- az intimitás hiánya a születés után
- a terhesség vagy a szülés alatti szövődmények
- a fiatal anya depresszióra való hajlam (korábbi epizódok megléte)
- rendkívüli fáradtság vagy energiahiány
- koncentrációs vagy döntési nehézségek
- halál vagy öngyilkosság gondolatai.
A gyermek születése fontos esemény minden nő életében. Minden a bekövetkező változások depresszióhoz vezethetnek:
- a születés után bekövetkező fizikai változások (izomtónus és fogyási nehézségek)
- sok anya fáradtnak érzi magát egy szülés után és néhány hónappal azután
- a perineális fájdalom sok nő számára kellemetlenséget okoz. A császármetszés utáni gyógyulás hosszabb lehet a normálnál.
- a hormonális változások befolyásolják a hangulatot
- a születés után bekövetkező érzelmi változások
- identitásvesztés érzései
- a nagy felelősség érzése
- stressz a napi rutin változásai miatt
- fáradtság a pihenőprogram megváltoztatása miatt
- a nők már nem érzik vonzónak magukat sem szellemileg, sem szexuálisan
Kezelés nélkül a posztnatális depresszió körülbelül 7 hónapig tarthat, és több mint egy évig tarthat.
Fontos szerepe van a depresszió felállításában olyan biológiai tényezőknek, mint: vérszegénység, alultápláltság, szív-, máj- vagy vesebetegségek, amelyek kimerítik a testet, valamint társadalmi tényezők és genetikai tényezők.
A szülés utáni depresszió tünetei
** érzelmi állapotok, depresszió vagy harag, amelyek a gyermek születése után 1-2 hónappal jelentkeznek,
** szomorúság, kétség, bűntudat, tehetetlenség vagy tehetetlenség érzése, amely egyik hétről a másikra fokozódik, és megakadályozza az anya hatékony működését
** az illető már nem képes gondoskodni önmagáról vagy a gyermekről
** a személynek nehézségei vannak tipikus feladatok elvégzésével otthon vagy a munkahelyen
** az étvágy megváltozik
** intenzív aggodalmak és aggodalmak a gyermek miatt, vagy a gyermek iránti érdeklődés hiánya
** előforduló szorongás és pánikrohamok, félelem, hogy egyedül maradnak a gyermekkel
** a gyermek károsításától való félelem
** gondolatok
A szülés utáni depresszió epizódjában szenvedő nőknél gyakran súlyos szorongás, sőt pánikrohamok jelentkeznek. Az anya hozzáállása a gyermekhez változó, és magában foglalhatja az érdektelenséget, a félelmet, hogy egyedül marad a gyermekkel, vagy a gyermek iránti túlzott aggodalmat, amely megzavarhatja a gyermek nyugalmát.
Azoknál az anyáknál, akiknek soha nem volt depressziójuk, nehéz megérteni, mennyire reménytelennek és csüggedtnek érezheti magát valaki ezzel a betegséggel.
A többi állapothoz hasonlóan a depresszió is kezelést, időt és türelmet igényel. A körülötted tartózkodóknak javasoljuk, hogy kerüljék a tanácsadást, de ajánlott ösztönözni az érintettet, szakosodott kezelést kérni és támogatni az anyát a kezelés folytatásában (akár gyógyszeres, akár pszichoterápiás).
Pszichológiai kezelés:
- pszichológus vagy pszichoterapeuta vezeti
- esetén ajánlott enyhe vagy mérsékelt szülés utáni depresszió;
- Célja az észlelés és a gondolkodás változása új anyukák
- ösztönzi a pozitív gondolkodást, az optimista hozzáállást, az önismeretet és a személyes fejlődést, igyekszik helyreállítani a belső érzelmi egyensúlyt
- megtanítja a beteget tisztában lenni azzal, hogy a kiegyensúlyozott, szeretetteljes, önuralommal bíró anya és egy ilyen hozzáállás révén elősegíti a gyermek harmonikus, kiegyensúlyozott fejlődését, függetlenségét
A depresszió terápiás ellátásának javítása a prognózis és az evolúció jelentős javulásához vezet
A szülés utáni depresszió járóbeteg-kezelése a következőkből áll:
- a lehető legtöbb pihenés nyugodt alvással;
- kiegyensúlyozott étrend és kiegészítők használata;
- séta mind a csecsemővel, mind az apjával;
- részvétel több anyával az aktuális kérdésekről folytatott megbeszéléseken;
- a helyiség bizonyos fényerejének fenntartása, amennyire csak lehetséges, hogy természetes legyen;
- segítség kérése a családtól háztartási tevékenységekhez, de gyermekgondozáshoz is;
- kerülje a koffein és az alkoholfogyasztást, mert ezek erősítik a szorongás állapotát.
- rendszeres testmozgás
Szülés utáni pszichózis ritkábban fordul elő (500-ból 1), és főleg bipoláris rendellenességben (mániás-depressziós betegségben) szenvedő vagy szülés utáni pszichózisban szenvedő nőket érint.
A szülés utáni pszichózis tüneteit a következők jellemzik:
- a magány érzése (ezt a magányt akarja, hogy távol legyen a gyermektől, más emberektől és a környezettől);
- alvászavarok (álmatlanság vagy hiperszomnia)
- pszichomotoros izgatottság;
- fáradtság vagy energiaveszteség;
- értéktelenség vagy túlzott vagy nem megfelelő bűntudat érzése;
- csökkent gondolkodási vagy koncentrációs képesség, határozatlanság;
- visszatérő gondolatok a halálról, az öngyilkosságról;
- zavaros és rendezetlen gondolkodás, amely növeli az önkárosodás, a gyermek vagy más emberek sérülésének kockázatát;
- hangulatingadozás;
- hallucinációk és delírium.
A szülés utáni pszichózis sürgősségi kezelést igényel, mert fennáll a sérülés veszélye a csecsemő és az anya számára egyaránt.
A "baby blues" az anyák körülbelül 50% -ában található meg a gyermek születése után. Néhány órától néhány napig tarthat, ezután magától eltűnik. Mentális betegség, instabil érzelmi állapot jellemzi, a születés harmadik napjától a tizedik napig rendeződik. Ezek a körülmények összefüggenek a szüléssel, amely bizonyos változásokat von maga után az anya testében, például hormonális rendellenességeket. A csecsemőknek egészségügyi problémái is lehetnek, például sárgaság vagy etetési nehézség, olyan problémák, amelyekkel az anya szembesül, és amelyek bár gyakoriak, ingerlékenységet, túlérzékenységet, fáradtságot, szorongást okoznak. Ebben az időszakban fontos szerepet játszik a baba apja, akinek támogató magatartást kell tanúsítania. Az érzelmi rendellenességek, amelyeket az anya átél, megszüntethetők, ha a kezdetektől fogva részt vesz a gyermek nevelésében és gondozásában.