Szülés utáni fogyás (egészség és gyógyszer, táplálkozás, testmozgás és fitnesz)
Az SSW-ben 20 kg-ot híztam és 3,5 hónapja szültem. 2,5 hónap alatt 16 kg-ot fogytam. De szeretnék hozzáadni a súlyhoz az ijedtségem előtt, így már korábban is híztam néhány kilót. 60 súlyú voltam, majd 6 kg lett és terhes lettem. tehát van még 10 kg. 5 hete kezdtem el a diétát. Az egészséges táplálkozás. Nincs csokoládé és kalória, és sok a gyaloglás. (Teljes csend) De a mérleg mindig ugyanazt mutatja. Nem számít, mit csinálok és eszem. Minden héten ugyanaz a szám. Már kaptam egy új skálát, amely szintén ugyanazt mutatta. Sokkal-sokkal keskenyebb lettem, és az összes nadrág ismét tökéletesen rám illik. De nem értem, hogy a mérleg miért mindig ugyanazt a számot mutatja. Heti egyszer lemérem magam reggel és mindig ugyanazon a helyen. A barátnőmmel is lemértem magam. Mindig ugyanazt a számot mutatja. Mármint nem eszem minden nap ugyanazt a kalóriát.
Nem vagyok kövér. Ellenkezőleg, szinte úgy néz ki, mint korábban, de a mérleg, függetlenül attól, hogy kivel mérlegelem magam, tele és üres gyomorral mindig ugyanazt a számot mutatják.
2 válasz
Fogyókúra szoptatás közben abszolút nem ajánlott.
Kérjük, adjon időt a testének.
40 hetes terhes voltál, és ugyanannyi időbe telik, amíg a test felépül ebből a feladatból.
igen, tudom A diéta ellenére minden vitamint fogyasztok. Pedig nem értem.
A tej előállításához testének folyadékot és zsírt kell tárolnia; egyre több és gazdagabb tejre van szükség.
A legfontosabb nem az, hogy súlya van-e néhány kilóval többet, vagy nem, a legfontosabb az, hogy a babádat jól gondozzák