Szülési előkészítő tanfolyamokat kell készíteni a szülés és Mária királynő számára
Valószínűleg olvastál a szülésről, és sok történetet hallottál barátoktól vagy szerettektől az esetükben a vajúdásról. És mégis, tudod, mire számíthatsz a vajúdás és a szülés során? A születés előkészítő tanfolyamok lehetőséget adnak arra, hogy megértsék, mi lesz veled és a babáddal ezekben a pillanatokban, pontos kérdéseket tehess fel és lecsendesítsd szorongásaidat, hogy készen állj és magabiztosnak érezhesd magad a szülésre. gyermek.
Ha először szül, vagy ha már harmadik terhessége van, a szülés előkészítő tanfolyama segít megbirkózni a vajúdás és a születés kihívásaival:
Különböző típusú születési előkészítő tanfolyamok léteznek?
Bizonyos tanfolyamok információkat nyújtanak a születések meghatározott típusairól, mint pl vízszülés, császármetszés, császármetszés utáni születés vagy születés többszörös terhesség esetén . Más tanfolyamok csak a szülők tudásának frissítésére szolgálnak, akik nem akarnak mást, csak emlékeztetni az alapokra. Néhány tanfolyam a szülés speciális módszereire összpontosít, például:
- Lamaze. A Lamaze technika célja, hogy növelje az anya bizalmát a szülési mód iránt. Olyan módszerekkel segít kezelni a fájdalmat, amelyek megkönnyítik a vajúdást és a kényelmet - ideértve a speciális légzést, mozgást és masszázst.
- Bradley. Ez a módszer hangsúlyozza a születést, mint természetes folyamatot. Meg fogja tanítani, hogy a mély lélegzéssel, valamint partnere, szülésznője vagy szülésznőjének támogatásával kezelje a vajúdás kihívásait.
A születés előkészítő tanfolyamok közül sok tartalmazta ennek a két népszerű módszernek az elemeit. Találhat olyan tanfolyamokat is, amelyek más születési megközelítéseket alkalmaznak, például hipnózist.
Hogyan találhatok születési előkészítő tanfolyamot?
Kérdezze meg szülészorvosát, milyen szülési előkészítő tanfolyamokat javasol, mivel ezeket a legtöbb kórház vagy szülészeti kórház kínálja. Is, a szülési tanácsadó információt nyújthat Önnek ezzel kapcsolatban. Ezen felül ellenőrizheti, ha beszélget azokkal, akik nemrég szülők lettek.
Milyen pályára kell figyelnem?
Keressen egy tanfolyamot, amelyet tanúsított oktatók tartanak. Ezenkívül a résztvevők számának viszonylag kicsinek kell lennie - legfeljebb 8-10 pár -, hogy megkönnyítse a megbeszéléseket és lehetővé tegye mindegyikük képzését. Kérdezzen a költségekről, hol lesz a program.
Mikor kell elvégeznem ezeket a tanfolyamokat?
Gyakran javasoljuk, hogy ezeket a tanfolyamokat a terhesség hatodik vagy hetedik hónapjában vegye részt - vagy bármikor, mielőtt a vajúdásba kezdene. A tanfolyam általában a terhesség utolsó trimeszterében több hétig tartó találkozók sorozatából áll. Minél hamarabb regisztrál, annál több lehetőség és rugalmasság lesz a napokon vagy órákon, amelyeken részt vehet.
Mi a szülésznőm szerepe?
Szülészorvosa gondoskodni fog az egészségéről és a csecsemő egészségéről terhesség alatt és születéskor. Az ő segítségével használja fel a tanfolyamokon tanultakat a születési terv elkészítéséhez. Senki sem tudja megjósolni, hogy pontosan hogyan fog menni a vajúdás vagy a szülés az Ön esetében, de együtt előállhat egy olyan születési terv, amely figyelembe veszi a vajúdásra, a születésre és a szülés utáni gondozásra vonatkozó elvárásait - és amely biztosítja a legjobbat. gondoskodjon mind Önről, mind gyermekéről.