Születési rendellenességek és az anya étrendje
Áttekintés
A fogamzás előtti és a terhesség alatti megfelelő táplálkozás segíthet megelőzni a születési rendellenességeket. A születési rendellenességek, amelyek a születéskor fennálló strukturális vagy funkcionális rendellenességeket képviselnek, testi vagy szellemi fogyatékosságot okoznak.
Az egy év alatti gyermekeknél is ők a vezető halálokok. A fogamzás előtt és a terhesség alatt adott megfelelő anyatáplálkozással vagy étrend-kiegészítőkkel több ezer ilyen hiba megelőzhető.
Legyen naprakész a koronavírus-járvány romániai alakulásáról! Védje magát és védjen másokat a hatóságok által ajánlott megelőzési intézkedések betartásával.
A cikk tartalma
Anyai étrend és születési rendellenességek
Az anya étrendjében a B9-vitamin, közismert nevén folsav hiánya idegi csőhibákat okozhat a csecsemőben. Az idegcsőhibák, mint például a gerincvelő és az anencephalia, az agy vagy a gerinc fejlődési problémái, a fejlődés a terhesség első trimeszterében kezdődik.
Spina bifida gyermeknél a gerinc nem záródik le teljesen, idegkárosodást és a lábak bénulását okozva. Anencephalia esetén a gyerekek általában nem élik túl, mert az agy legtöbb része nem fejlődik ki.
Megfelelő mennyiségű folsav beadása terhesség előtt és alatt, különösen az első trimeszterben, segít megelőzni a legtöbb idegcsőhibát. A szükséges folsav mennyisége 400 mikrogramm naponta, multivitaminok vagy foláttartalmú ételek formájában, a folsav természetes formája.
A folátban gazdag ételek zöld leveles zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és narancslé, szárított bab, borsó és gyümölcsök.
Az idegi csőhibák megelőzésének másik nélkülözhetetlen vitaminja a B12-vitamin. A szükséges B12-vitamin mennyisége napi 2,4 mikrogramm, terhesség alatt pedig 2,6 mikrogramm.
A B12-vitamin jó forrásai a tejtermékek, a vörös hús, a csirke és a tojás. A folsavhoz hasonlóan a nőknek a fogantatás előtt és a terhesség alatt is elegendő mennyiségű B12-vitaminra van szükségük az idegi csőhibák kockázatának csökkentése érdekében.
Azok a nők, akiknél nagyobb a kockázata annak, hogy alacsony a B12-vitaminszint, olyan bélrendszeri rendellenességekkel küzdenek, amelyek megakadályozzák a vitamin felszívódását, valamint azok, akik túl kevés húst, tojást és tejterméket fogyasztanak. A rosszul vagy korlátozottan táplálkozó nők esetében is fennáll annak a veszélye, hogy idegcsőhibákkal rendelkező gyermekeik születnek.
A nem megfelelő anyai étrend okozta egyéb állapotok
Veleszületett szívbetegség: A riboflavinban (B2-vitamin) és a niacinban (B3-vitamin) kevés étrendet fogyasztó terhes nőknél fennáll annak a veszélye, hogy veleszületett szívbetegségben szenvednek gyermekek, különösen, ha az anya zsírtartalmú étrendet folytat. A tejtermékek (alacsony zsírtartalmúak vagy nem tartalmaznak zsírokat a telített zsírok elkerülése érdekében), a máj és a zöld levelek jó B2-vitamin források, a B3-vitamin pedig csirke, hal, máj, diófélék és teljes kiőrlésű gabonafélékben található meg.
gastroschisis: a terhesség alatti rossz étrend fontos tényező, amely hozzájárul a gastroschisis megjelenéséhez, egy veleszületett hiba, amelyben a csecsemő hasfala megreped vagy megreped.
Azok a nők, akiknek alacsony a fehérje- vagy cinktartalmú étrendjük és alacsony a testtömeg-indexük, nagyobb a gyomorhurutban szenvedő gyermek kockázatának. A terhesség alatti helytelen táplálkozás és dohányzás szintén gastroschisist okozhat.
Veleszületett rekeszizom-sérv: az alacsony B12-vitamin-, E-vitamin-, kalcium-, retinol- és szeléntartalmú étrendet folytató nőknél nagyobb a kockázata annak, hogy veleszületett rekeszizom-sérvben szenvedő gyermekeik legyenek.
Ezt az állapotot a gyermek rekeszizmájának nyílása jellemzi, amelynek következtében a hasi tartalom eléri a mellüreget. Vitamin-kiegészítők szedése jelentősen csökkenti ezt a kockázatot.
Palatal hasadék: a szájpadhasadás egy veleszületett hiba, amelyben a palatális ív nem záródik le teljesen az intrauterin fejlődés során. A korlátozott étrendet folytató vagy megfelelő táplálékkal nem rendelkező nőknek fennáll annak a veszélye, hogy szájpadhasadékos gyermekük lesz. A folsav és az A-vitamin hiánya az anya étrendjében összefüggésben van az elszigetelt szájpadhasadékkal (ajakhasadék nélkül)
Magzati alkohol szindróma: az orvosok szerint a nőknek kerülniük kell az alkoholfogyasztást a magzati alkohol-szindróma megelőzése érdekében; ezek a gyerekek fiatalabbak, rossz fejlettségűek és egész életen át tartó egészségügyi problémákkal küzdenek.
A kiegyensúlyozott étrend 7 nélkülözhetetlen tápanyaga
Lehetséges kapcsolat az autizmus és az alacsony születési súly között
Köhögés - milyen szerepet játszik és hogyan kezeljük típusa szerint?
Anyai étrend és születési rendellenességek
A megfelelő táplálkozás nagyon fontos mind az anya, mind a gyermek számára. A születés előtti vitamin-kiegészítők biztosíthatják ezeket a fontos vitaminokat és nyomelemeket, a vas- és kalcium-kiegészítők pedig nagyon fontosak a gyermek fejlődésében.
A helytelen étrend nemcsak növeli a születési rendellenességek kockázatát, hanem hozzájárul a koraszüléshez, a nem befejezhető terhességhez és a magas kockázatú terhességhez is. A terhesség alatti táplálkozás nagyon fontos, az anyának emlékeznie kell arra, hogy kettőért eszik, és a gyermek igényeinek megfelelően meg kell változtatnia étrendjét.