Születési terv, miért olyan fontos
A születési terv arról szól, hogy korán kezeljük a szülést, és rögzítsük a vágyakat és szükségleteket. Mert meg kell tervezni egy közelgő születést - legalábbis a lehető legjobban. Megmagyarázzuk, mi tartozik a születési tervbe.
Mi a születési terv?
Aki olvassa a „születési terv” kifejezést, valószínűleg hivatalos, kötelező erejű dokumentumra gondol. De ez nem így van. Inkább egy-kétoldalas papír, amelyen A terhes nő kívánságai és preferenciái tartott. Végül is minden nőnek más elképzelése van a születéséről.
A tartalomnak tartalmaznia kell a közelgő születés minden fontos szempontját - a társtól a fájdalomcsillapításon át az előnyös szülésig. Ennek tartalmaznia kell azt is, hogyan kell gondoskodni az anyáról és a gyermekről a szülés után. Tehát inkább kb valamiféle útmutató. Ez az anyának, a társnak, a szülésznőnek, a klinika csapatának és az orvosnak nagyobb egyértelműséget biztosít. A terhes nőnek át kell adnia a szülési tervet mindazoknak, akik jelen lesznek a szülésnél.
Miért kell születési tervet írni?
A születési terv biztonságot nyújt az anyának. Ezért javasolja sok szülésznő, hogy terhes nőik készítsenek ilyen tervet. Ily módon a hamarosan szülendő szülők egy időre előre megbirkózhatnak a szüléssel, és megtudhatják, mi a fontos számukra. A születési terv segít abban is, hogy a nők kissé erősebbnek érezzék magukat a gyengítő szülés során, és jobban érezzék magukat az irányításban.
Hogyan hozzuk létre a születési tervet?
De hogyan írsz pontosan születési tervet? Az alapvető követelmény az. hogy jól tájékozott legyen a szülés lehetőségeiről és folyamatairól. A születés előkészítő tanfolyamok is segíthetnek. A felügyelő szülésznő a terhesgondozás során, a nőgyógyász vagy (online) tanácsadók további információkat is nyújthatnak a témáról. A már anyává vált barátokkal vagy családtagokkal folytatott cserék szintén segítenek. Minél jobban ismeri egy nő, mi vár rá, annál könnyebben elkészítheti saját születési tervét.
Ha szükséges, a szülésznő beszerezhet egy speciális sablont a szülési tervhez. Van néhány sablon online is. Minden leendő anya maga döntheti el, hogy ellenőrzési listaként vagy futó szövegként szeretné-e megírni a születési tervét. Fontos köszönetet mondani, hogy a szüléskor magánál van a szülési terv. A legjobb, ha az anya útleveléhez csatolja.
Születési terv: aminek feltétlenül be kell mennie?
Számos dolgot fel kell venni a születési tervbe, beleértve:
1. A születési hely megválasztása
Klinika, szülőközpont vagy otthon - hol történjen a szülés? Jegyezze fel azt a helyet, ahol szülni szeretne. A születési hely rendkívül fontos és fontos része a születési tervnek. Mert meghatározza a szülés egyéb keretfeltételeit is.
2. Kísérő személy születésekor
Döntsön el róla, akinek el kellene kísérnie a szülés során. Ez lehet a partner, a férj, egy másik családtag, például az anya vagy egy barát. Itt meghatározhatja azt is, hogy a kísérő személynek állandóan jelen kell-e lennie, vagy bizonyos időpontokban el kell-e hagynia a szobát. Jegyezze fel azt is, hogy saját szülésznőjét vagy douláját szeretné-e magával vinni. Ehhez kérje a kórház jóváhagyását.
3. Születési pozíciók
Mely csapágypozíciók lehetségesek az Ön számára? Néhány nő bizonyos segédeszközökre vágyik, és be kell őket foglalni a születési tervébe. Ide tartozik a szülés medence vagy a szülés. Fontos megismerni a lehetséges szülési helyzeteket, és feljegyezni a kívánságokat és ötleteket.
4. Légkör a szülés alatt
Gyakran elfelejtik: a születéskori légkör. De annyira fontos, annak érdekében, hogy szülő nőként jobban ellazulhasson. Számos kórház és klinika manapság lehetővé teszi, hogy személyes tárgyakat vigyen magával, például egy pehelypárnát, aromás olajokat vagy fejhallgatót kedvenc zenéihez. Rögzítse ezeket a kívánt tárgyakat a születési tervében.
5. Fájdalomcsillapító módszerek
Sok nő számára a legfontosabb téma, amikor a szülésről van szó: Fájdalomcsillapítás - Igen vagy Nem? Ezt minden nőnek egyedileg kell eldöntenie. Mely módszereket lehet vagy kell használni a fájdalom enyhítésére és melyeket nem? Ily módon a szülő nő előre meghatározhatja, hogy pozitívan vagy negatívan viszonyul-e a fájdalomcsillapító gyógyszerekhez. Lehet, hogy a fájdalomcsillapítók rendben vannak, de nem akar epidurális érzéstelenítést (PDA)?
Vegye figyelembe az esetleges alternatív fájdalomcsillapítási módszereket is, mint például az akupunktúra, a masszázs vagy a homeopátia. A legjobb, ha a születési helyen érdeklődik, hogy mely fájdalomcsillapító intézkedéseket szokták ajánlani és alkalmazni.
6. Szülés utáni csecsemőgondozás
És mi történjen a szülés után? A legjobb, ha tájékoztat a különböző forgatókönyvekről. Általában a baba születése után gyorsan az anya gyomrára kerül. Vagy az apa karjaiban. Ezenkívül gyakran kívánatos a csecsemő korai szakaszban történő elhelyezése a mellen. Adja meg a köldökzsinór elvágásával kapcsolatos elképzeléseit is. A születési tervben meg kell említeni a kulturális és vallási igényeket is.
Mikor kell elkészíteni a születési tervet?
A legjobb idő a születési terv elkészítésére? Néhány hónappal a szülés előtt. Tehát mindenképpen gondold át, hogyan képzeled el születésedet időben. A felelős támogató csoport minden bizonnyal mindent megad annak érdekében, hogy a lehető legjobb módon hajtsa végre egyéni kívánságait. Feltéve, hogy komplikációk nélküli szállítás. Ha olyan problémák merülnek fel, amelyek veszélyeztethetik mind az anya, mind a gyermek életét, szükség lehet a születési tervtől való eltérésre.
Tippünk: A születési terv és a meghatározott kívánságok ellenére maradjon nyitott a spontán változásokra, hogy a szülés a lehető legkellemesebb és bonyolultabb legyen.
dagad:
Weyerstahl, T., Stauber, M.: Nőgyógyászat és szülészet. Thieme, 2013
Mändle, C., Opitz-Kreuter, S.: A szülésznő könyv. Gyakorlati szülészeti tankönyv. Schattauer, 2015