Szuper test! Ez Ashley Tisdale titka

Ashley Tisdale-t (27) gyakran látják az utcán sportruhában sétálni, a középiskolás zenei sztár alig hagyja ki az alkalmat, hogy izzadjon az edzőteremben. Az eredmény látható. Ashley mesésen néz ki, és büszkén mutatja be szuper testét feszes mini ruhákban a vörös szőnyeg megjelenésekor. A 27 éves nő most elárulta, mi is pontosan a titka.

"Sokat edzek" - mondja a szőke a rendben-Magazin és hozzáteszi: - Van egy edzőm. Nem szeretem azt mondani, hogy speciális diétát tartok. Csak sok fehérjét és zöldséget eszem, mert nem építek olyan könnyen izomzatot, ezért sok fehérjét kell ennem. " Ráadásul igyekszik elkerülni a szénhidrátokat, és inkább fehér kenyér helyett gluténmentes kenyeret fogyaszt. „Van egy gyengeségem a kenyér iránt. Azt hiszem, mindenkinek van egy gyengesége. Akár cukor, akár kenyér, csak a szénhidrátokat szeretem. De annyira nem szeretem az édességeket. Édes dolgokat eszek, de nincs szükségem rájuk. Szeretem a sushit, alapvetően a rizst és az olasz ételeket. "

A színésznőtől pedig határozottan meg lehet mondani, hogy jól érzi magát a testében, és élvezi az edzést. - Csak azt szeretem, amikor a test egészségesnek tűnik. Nem túl vékony és nem túl kanyargós, de azért vannak görbéim. Így kell lennie, ezért tartom magam fittnek. "

---