Találkozó lemondása Ez így befolyásolja a barátságot
Miért nyugodtan lemondhatja a találkozókat - és ezáltal megerősítheti barátságát
Ma este volt randevúm a legjobb barátommal. Sok. Általában így csináljuk - valami felmerülhet. Semmi sem történt velem. Csak nincs kedvem ma este áthajtani a városon, hanem inkább a lábakkal felfelé tartó Netflixre. Lemondtam. Ennek ellenére nincs lelkiismeret-furdalásom.
Dátum az ebédszünetben, ital munka után
Ez nem mindig volt így. Nem is olyan régen beteltem a napjaimat. Végül is mindenkinek, akinek fontos vagyok, meg kellett a helye. Dátum az ebédszünetben, ital munka után. Ne okozz csalódást senkinek, kérlek mindenkit. Kivéve önmagát. Hogy lehet ennek vége, elképzelheti. A hétvégére, amikor végre meglett a szükséges idő, vagy migrénem volt - vagy annyira kiégettnek éreztem magam, hogy csak magam akartam elrejtőzni a takaró alatt.
Ma egyre gyakrabban mondom le a találkozókat. De ez nemcsak nekem jó, hanem a barátságomnak is. Miért?
A barátságokra a következő vonatkozik: a mennyiség nem minőség
A válasz valójában ilyen egyszerű: a mennyiség nem jelenti a minőséget. Csak sok időbe telik, mire tudatában van. Ha az amúgy is mozgalmas mindennapokba szorítja a találkozókat, a találkozók kötelezettségekké válnak. A vállalások pedig ritkán szórakoztatóak.
Ugyanakkor nem tesznek igazságot a barátokkal. Senki sem akarja, hogy időrésként jelöljék ki, mint egy bosszantó elem a tennivalók listáján. Mert ha valójában inkább máshol szeretnél lenni, akkor ritkán keveredsz társaddal. Még akkor sem vagy ott, amikor fizikailag jelen vagy. És ezt láthatja.
Valójában azt gondolom, hogy a barátságok akkor is szenvednek, ha hetente egyszer látja őket abban a fél órában, amelyet inkább ágyban, mint négy óránként négy órán át - vagy akár egy egész nap - szeretne.?
Mennyi időt ér egy személy neked? Add oda neki. De csak akkor, ha vigyázott magára. Nagyon fontos ezen a ponton: Nem kell stressz ahhoz, hogy stresszel érezd magad. A 40 órás héten kívül néhány ember sportolhat, találkozhat barátaival, meglátogathatja a családját, vezetheti a háztartást és könyvet írhat az oldalán. De másoknak több időre van szükségük önmagukra. Ha annyira ragaszkodunk az individualizáláshoz, engedjük meg, hogy mindegyiküknek egyéni stresszérzet is legyen.
Az igazi barátságok képesek kezelni az elutasítást
Ha lemondja a randevúkat, amikor nincs kedve hozzá, három módon erősíti meg barátságát. Első: Nyitással - és őszintén bevallva, hogy nincs időd, vagy csak nincs kedved hozzá.
Második szám: jelezve a randevúnak, hogy túl fontos Önnek kipipálnia, amikor nem igazán akarja. Ez nemcsak tiszteletet mutat, hanem megbecsülést is.
Harmadik szám: Kölcsönös elutasítással olyan bizalom kialakítása, amely minden nyomást levesz a barátságáról. Tudja, hogy kedveli egymást, tudja, hogy látni akarja egymást, tudja, hogy sikerülni fog - de azt is tudja, hogy vannak okai, ha nem sikerül. És hogy senki nem veszi ellened.
Ha valaki nem érti, akkor az a személy sem lehet igazi barát. Így különbözteti meg az igaz barátokat a hamis barátoktól.
Ne féljen lemondani a találkozókat
Természetesen ápolnia kell a kapcsolatokat, legyenek azok családi, baráti vagy romantikus jellegűek. De ha igen, kérjük, tegye meg helyesen. És nem minden virágnak van szüksége vízre minden nap a túléléshez. Mit értek ez alatt: Az igazi barátok akkor is veled maradnak, ha egy ideig nem látod őket. A barátságok az évek során elkerülhetetlenül megváltoznak. Ez normális.
Honnan tudom ezt? A legjobb barátaim, abszurd módon, a legkevésbé látják az embereket az életemben. Idén nyáron kettővel voltam a tengerparton. Az egyiket hat hónapja, a másikat hetek óta nem láttam, pedig ugyanabban a városban élünk. Ez a hétvége csak a miénk volt. Tudatosan döntöttünk arról, hogy ezt az időt együtt töltjük, és nem csinálunk semmi jobbat. És mit vesz észre újra és újra egy ilyen találkozón? Az igaz barátságokat nem az alapján mérik, hogy milyen gyakran látják egymást -, hanem az, hogy minden alkalommal olyan érzés van, mint tegnap volt.