Támaszcsoport étkezési zavarokkal küzdőknek - Talk Talk Center
Támogató csoport az étkezési rendellenességekkel küzdőknek - elhízás és túlsúly
A Talk Talk Center pszichoterápiás és táplálkozási támogató csoportot indít az extra súlyú emberek számára.
Mit jelent a támogató csoport?
A támogató csoport az a hely, ahol…
- Új emberekkel találkozol, akik ugyanazokkal a nehézségekkel küzdenek, mint te
- Meghallgatják, megértik és támogatják a szembesülő probléma leküzdésében
- Keressen új információkat, amelyek segítenek elérni céljait
- Határozza meg a szembesülő probléma okát, de megoldásokat is találjon a probléma megoldására
- Megtanulod könnyebben kezelni az érzelmeidet
- Megtanulod azonosítani a negatív gondolatokat, és helyettesíteni őket megfelelő/reális gondolatokkal
- Megtanulod kitenni magad, anélkül, hogy félnél a közönség reakciójától
- Leírhatja saját tapasztalatait és az ezzel kapcsolatos érzéseit anélkül, hogy megítélnék vagy kritizálnák
- Azonosíthatja a csoportmunkatársak viselkedési mintáit
- Alternatív megoldásokat talál olyan helyzetekre, amelyek legyőzhetetlennek tűntek
- Könnyebben megfigyelheti és megértheti saját viselkedését, de csoporttársai viselkedését is
- Fejleszti a bizalmat önmagában és a lehetőségeiben
Hogyan működik egy támogató csoport?
A támogató csoport fut 1 alkalom/hét 2 órán át 30 percig.
Az üléseket a szakterület szakértői moderálják:
- Psih. Ileana Iliescu - Specializáció az étkezési rendellenességek pszichoterápiájára
- Psih. Raluca Cristea - Kognitív viselkedési pszichoterápia és hipnoterápia szakterülete
- Alina Trifu táplálkozási mester (1 dátum/hó)
Hol és mikor?
Cím: Str. Monetariei sz. 10, 1. szektor, Bukarest (Pta. Victoriei körzet)
Kapcsolattartó: Psych. Raluca Cristea, telefon: 0724.53.71.35
A nap és az idő a résztvevők preferenciáinak megfelelően állítható be.
Költség: 50 Ron/ülés (2 óra 30 perc)