Tanácsok a fogyásról; Alternatív módon egészséges

A nyomás ellennyomást eredményez. Miért nem működik a fogyás? Miért érzem magam annyira hajtottnak? Miért vagyok annyira elégedetlen? Mivel több mint elfogyasztott kilokalória, menetrend, funkcionális gép vagyunk - nők, férfiak, emberek vagyunk.

Bármennyire különbözőek vagyunk, ugyanolyan különbözőek a stratégiák, amelyek egészségessé, karcsúvá és boldoggá tesznek minket.

Fontos kulcsfontosságú kérdések a tanácsokban:
- mi a motivációm, miért akarok fogyni
- mennyire hajlandó vagyok a régi szokások megszakítására
- Készen állok arra, hogy alapoktól kezdve egészségesen alakítsam az életemet
- Készen állok az átfogó változásokra
- Kész vagyok feladni a stresszorokat és a megnyilvánult hiedelmeket
- mi a célom az életben, mit kezdjek az új testemmel

Táplálkozási ismeretek, a testfolyamatok ismerete, a pszichológiai támogatás és a mindig rendelkezésre álló tanácsadó telefon együttesen működik az új testérzéssel és az "étkezési stressz" alóli felszabadulással.

Erő:

• Az étkezési viselkedés elemzése (napi terv alapján)
• Stratégia a pusztító viselkedés megoldására
• a kedvezőtlen étkezési szokások megváltoztatása (stratégia kidolgozása)
• Stratégiák speciális helyzetekre
• Javítsa a stresszel szembeni ellenálló képességet/megbirkózzon a stresszel
• Telefonos készenlét és utógondozás
  

40, - EUR/óra
Minden további óra 35, - Eur

---