Tanácsos Lцwen-Apotheke, Hillesheim

tanácsadó

Megkutattuk az Ön számára legfontosabb témákat. Minden, ami érdekelheti a fogyástól a gyomorpanaszokon át az ásványi anyagokig, mint a cink.

tanácsos

Kérlek válassz:

Egy hasonló:

B, mint:

magas vérnyomás

C, mint:

D tetszik:

Tetszik:

F, mint:

G, mint:

H, mint:

Szeretem:

J tetszik:

K, mint:

Szeretem:

M, mint:

N, mint:

Mint:

P, mint:

Q, mint:

R, mint:

Tetszik:

Tetszik:

Szereted:

V, mint:

W, mint:

X mint:

Tetszik:

Z, mint:

magas vérnyomás

A magas koleszterinszint és a dohányzás mellett a magas vérnyomás (magas vérnyomás) a legfontosabb rizikófaktor a szív- és érrendszeri betegségek szempontjából. Ami a stroke kockázati tényezőit illeti, még a magas vérnyomás is az első! A magas vérnyomás felelős az erek és a kis erek, például a szem érzékeny retinájának károsodásáért is. A magas vérnyomást ezért komolyan kell venni és korán kell kezelni a szívrohamok, agyvérzések és az erek megelőzése érdekében.

A magas vérnyomás tünetei

  • Türelmetlenség, ingerlékenység
  • Gyenge koncentráció, feszültség
  • Fejfájás, fokozódó arcvörösödés
  • Alvási nehézség vagy megmagyarázhatatlan fáradtság.

A magas vérnyomás okai

  • szerves-anatómiai okok
  • Elhízás és mozgásszegény életmód
  • pszichológiai stressz (állandó stressz, problémák elmozdulása a tudatalattiba)
  • A luxus ételek visszaélése

A magas vérnyomás súlyosságának megállapításához rendszeresen meg kell mérnie a vérnyomását. Erre a célra nagyszámú, különböző konfigurációjú mérőeszköz található. Az automatikus vérnyomásmérők különféle mérési módszereket alkalmaznak, de nem minden mérési módszer mindenki számára megfelelő. Ezért tanácsot kell kérnie gyógyszertárától, hogy csak a felkaron, a csuklón vagy akár az ujján végezhet-e méréseket.

A vérnyomásmérők megfelelő használatának megtanulása is fontos. Csak azok tudják elkerülni a magas vérnyomás okozta következményeket, akik helyesen tanultak meg szabályozni saját vérnyomásukat.

Tanácsunk:

Időben felismerve a megnövekedett vérnyomást nemcsak gyógyszeres kezeléssel, hanem egészséges életmóddal, rengeteg testmozgással, megfelelő alvással, a túlsúly csökkentésével vagy az alkohol és nikotin kerülésével is csökkenthetjük.

Nem szabad azonban nélkülöznie az orvos által felírt gyógyszereket, hacsak orvosa nem állapítja meg, hogy a vérnyomása "egészséges úton" van.