Tandoori pulyka nyárs joghurttal
- 1, 2, 3 Növény
- Kincseinkhez
- Az Ön szolgálatában
- Körút
- Gyászjelentés
- Nos az
- Miuz megtörése
- Rendben van
- te jössz
- Jó tudni
- Ez is az !
- Túl klassz
- Ez a mi történetünk
- Te jössz
- Ez a jogod
- Városi hírek
- Sajtóklub
- Kihajtott kókuszdió
- Csatlakozás 1.
- A kenuban
- Ott állva
- Endemix
- ESCAPADES
- Szemtől szemben
- Generáció mit
- Nagyképernyő
- Hwan Pala
- Hol van a boldogság
- Fogyasztási információk
- Reggeli vendég
- Kerti kertészkedés
- Meglátogatom a CAILLOU-t
- Jim és társai
- Kosmopolitan
- A rejtett hívás
- Nyár a zöldben
- Dr. Michel nyara
- Azonnali T
- A Matinale vendége
- Az 1. óra
- A banda nyaralni
- Dr. Michel oszlopa
- A Méléso
- A perc 2018
- A kertészeti perc
- A toll a fülben
- A könnyű recept
- A rejtély receptje
- A zöld érintés
- A SZEM zöld érintése
- A könnyű és hasznos gesztus
- 12 órás újság
- Az 5 órás újság
- 6: 30-kor újság
- Az üzleti világ
- A művészet ökle
- A szakács találkozója
- A szakács találkozója
- 80 éves rádió
- Kulcsok a jövőhöz
- A népszavazás kulcsai
- A foglalkoztatás húrjai
- Apróhirdetések
- Vállalati értekezletek
- Közvetlen vonalon
- Mint az 1.
- A diszkóm
- Reggeli csillogás
- Közvetítés
- Mishmash
- Önkormányzat 2020
- Csúnya idő
- NC TOP
- Egészségügyi cél
- Mesélj magadról
- Bolygó a tengerentúlon
- Többes szám
- Egy estére
- Országos kérdések
- SAKUTE
- Tilalom nélkül
- 1. egészség
- A nap alatt
- A csillagok alatt
- A szőnyegen
- A szavak földje
- A történelem (ek) és megosztás (ok) földje
- Szenvedélyföld
- Théo Menango a karrier 40 évét ünnepli
- Legjobb tanfolyamok
- Forgassa az edényeket
- Zen zen
- A gyermekeid és te
- Yeretit
Tandoori pulyka nyárs joghurttal, alacsony kalóriatartalmú, de erős ízű, ezek a csodareceptek tele vannak vitaminokkal.
ÖSSZETEVŐK:
50 cl 0% -os joghurt
4 pulykaszelet
4 evőkanál Tandoori fűszer
3 evőkanál citromlé
2 evőkanál olívaolaj
1 kis csomó menta
KÉSZÍTMÉNY
ELŐKÉSZÍTÉS: 10 perc FŐZÉS: 5 MIN
Keverje össze egy nagy edényben a tandoori, a joghurtot, az olajat és a citromot.
Vágjuk a pulykát hosszában kb. 4 cm széles csíkokra.
Helyezze az edénybe, és vonja be a páclével.
Letakarva másnapig pihentetjük a hűtőszekrényben.
Az utolsó pillanatban húzd fel a húscsíkokat nyársra, harmonika stílusban.
Grillezni a grillen vagy egy tapadásmentes serpenyőben, oldalanként 3 percig.
Öntsük a pácot egy tálba, adjunk hozzá 25 cl joghurtot és a menta leveleket.
Azonnal tálaljuk, pácként szószként és csicseriborsó salátával.