Tanfolyamok; Riba; s honlapja
Szeretne ebben az évben valami jót tenni az egészsége érdekében? ?
Jelenlegi kurzusok Wismarban:
Fogyni - teljesen ellazulva a hipnózissal
Megpróbálta többször is fogyni sikertelenül, vagy visszanyerte a fogyókúrát diéta után? Akkor talán a tudatalattijában elakadt egy olyan elzáródás, amely miatt minden jó szándékú állásfoglalása kudarcot vall. Itt a hipnózis segíthet felismerni ezeket az akadályokat, és pozitív javaslatokkal megszüntetheti azokat. Rita Bahrenburg, a pszichoterápia természetgyógyásza végigvezeti Önt a fenntartható fogyás folyamatán. Megismerteti Önt az önhipnózis technikájával, amely támogatja az egészséges fogyást. Másrészt hipnózis-teszttel és vezetett csoportos foglalkozással tart előadást a "Súlycsökkenés hipnózissal" témában, és értékes tippeket is ad, amelyek elősegítik a fogyást anélkül, hogy megterhelnék. A cél az, hogy jól érezze magát a fogyásban, miközben pihen és nézi, ahogy a font lassan zuhan a mérlegen.
Időpontok: 2020. július 2-tól 18: 30-20: 00 (4 találkozó csütörtökön) Díj: 95 €
Helyszín: Pszichoterápia és relaxáció gyakorlata, Bauhofstr. 7, 23966 Wismar
Autogén tréning
Ha meg akarja ismerni az AT hatékony relaxációs technikáját, lehetősége van tanfolyamokat folytatni Wismarban. Ez a módszer nagyon alkalmas a stressz kezelésére, a koncentráció fokozására, a szorongás és a fájdalom enyhítésére. Röviden bemutatunk más technikákat is, például légzőgyakorlatokat, kopogtató akupresszúrát). Egészségbiztosítási költségtérítés lehetséges. 95 euró
Időpontok: 20.09.20-tól 18.30-tól 19.45-ig (6-szor) Díj: 95, - €
Helyszín: Pszichoterápia és relaxáció gyakorlata, Bauhofstr. 7, 23966 Wismar
Füstmentes leszek!
(A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ füstmentes programján alapuló szeminárium)
Senki sem születik dohányosnak. Megtanul dohányozni és megszokja. De újra megtanulhatja a dohányzást is! A tanfolyamon lehetősége van nemdohányzóvá válni. Az autogén és mentális edzésből származó, speciálisan összehangolt program segítségével a résztvevők megtanulják tudatalattijuk edzését és a cigarettától való megszabadulást. Kifejezetten a mindennapi életre szóló egészséges magatartási edzéseket, a légzési gyakorlatokat és a hasznos tippeket alkalmazzák. Ennek a dohányzásról való leszokás programnak az átlagon felüli sikerességi aránya 60–89% (!). Az előadónak több évtizedes tapasztalata van a dohányzásról való leszokás tanfolyamain és a sikeres leszokás legfrissebb tippjeivel.
Időpontok: 6/6-tól 19: 00-20: 30-ig (3 dátum csütörtökön) Díj: 150 €Helyszín: Pszichoterápia és relaxáció gyakorlata, Bauhofstr. 7, 23966 Wismar
Szeretettel várom Önt a tanfolyamra !
Kérésre egyéni edzés (dohányzásról való leszokás, hipnózis, relaxációs edzés) lehetséges. Próbaóra (hipnózis, relaxációs edzés): 25 €/60 perc.