Tanuld meg egészségesen élni! Méregtelenítő recept a toxinok testének megtisztítására

Legyen szó az ünnepek utáni időszakról vagy az ünnepek előtti időszakról, semmi sem jobb, mint a test megtisztítása, hogy visszahelyezzük "mélytisztító" módba. Nincs jobb, mint egy jó méregtelenítő recept! Amellett, hogy segítenek minket az immunrendszer megerősítésében, a méregtelenítő receptek a bőr, a tónus, a minőségi alvás és röviden az életminőség szempontjából is hasznosak.

Bármi legyen is a hangulata - szigorú méregtelenítő diéta kezdése, néhány kiló fogyás, immunrendszer erősítése vagy a szervezet káros káros méreganyagoktól való megtisztítása - a természet nagyszerű gyógymódot kínál. A méregtelenítő recept az egyik legjobb módszer a káros méreganyagoktól való megszabadulásra, a vízvisszatartás elleni küzdelemre és a felesleges zsír eltávolítására.

Smoothie méregtelenítő recept - „zöld” módba megyünk

A méregtelenítő recept, amelyet bemutatunk Önnek, az egyik alapvető méregtelenítőszer, amelyet napi étrendünkbe be kell építeni. Ez a zöld turmix, amely egészségesen tart minket. Varázsital, ez a turmix jó adag vitamint, rostot és tápanyagot biztosít a szervezet számára, elősegíti a teltségérzetet és segít a fogyásban.

• 1 uborka
• 1 evőkanál petrezselyem
• 1 szár zeller
• 1 evőkanál reszelt friss gyömbér

Ebben a receptben a gyömbért használják az emésztés elősegítésére és az anyagcsere fellendítésére. Ezért aktiválja a fogyás folyamatát. A zeller emésztésre és a toxinok eltávolítására is hasznos. Emellett elősegíti a teltségérzetet és szabályozza a koleszterinszintet.

Ha nem szeret túl sok gyümölcsöt és zöldséget enni, a méregtelenítő gyümölcslevek jó kompromisszumot jelentenek. A rendkívül tápláló, tápanyagokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcslevek segítik a toxinok eltávolítását, miközben táplálják a sejteket és tisztítják a szerveket. Ráadásul a reggeli gyümölcslé jobban felpörget, mint egy kávé.

Cékla méregtelenítő lé recept

• 2-3 répa
• 1 narancs héj nélkül
• Kurkuma
• Gyömbér

Ha meg akarja tisztítani a máját és a vérét, a cékla segítségére lesz.

Narancs méregtelenítő lé

• 2-3 sárgarépa
• Kurkuma
• Gyömbér
• 1 citrom, hámozatlan

Antioxidánsokban, béta-karotinokban gazdag és nagyon remineralizáló sárgarépa jót tesz az egész testnek.

Ananászlé méregtelenítő recept

• 1 ananász
• 100g friss gyömbér
• 2 citrom
• 1,5 liter víz

Vágja az ananászt. Mossuk meg, hámozzuk meg és reszeljük le a gyömbért. Nyomja össze a citromot. Keverje össze az ananász darabokat, a reszelt gyömbért, a citromlevet és a vizet. Váltson kínai nyelvre.

---