Tapasztalatom; keményítő mentes; L Appart Seignalet diétás étel

Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.

"Keményítőmentes" tapasztalatom

Üzenet Alex_nizzy »2015. május 6., 01:10

Ezt a témát elsősorban azért hozom létre, hogy megosszam tapasztalataimat az amerikai fórumokon (KickAS.org) felfedezett alacsony keményítőtartalmú étrendről, és beszéljek róla másokkal! Mivel a Seignalet diéta kiváló, de ennek ellenére megvan a maga határa: a magam részéről például nem minden fájdalmamat hárítottam el neki, hanem csak egy jó részt. Ott fedeztem fel a híres "alacsony keményítőtartalmú étrendet", amely kiküszöböli az összes viszonylag keményítőben gazdag ételt. A Seignalet által betiltott tészta és kenyér mellett szükség volt a rizs, a hajdina és a quinoa, de a hüvelyesek és gumók felszámolására is. Megtettem a kísérletet, és az első eredmények jók !

Valójában, amikor az alacsony keményítőtartalmú étrendről van szó, az az érzésem, hogy megtaláltam azt, ami hiányzott a Seignalet-étrendből. A Seignalet alkalmazásával megálltam a fájdalom 50% -os csökkentésénél, de az összes szem (beleértve a rizst, hajdina, quinoa), hüvelyesek (lencse, bab, csicseriborsó, borsó!), Gumók (burgonya stb.) És még a banán eltávolításával, és sokkal jobban járok !

Nos, sajnos kíváncsi temperamentumom van, és ezért az elmúlt hónapban kénytelen voltam megpróbálni enni egy kis rizst itt-ott (néhány amerikai a Kicks.org fórumon azt mondta, hogy támogatják, ezért ki akartam próbálni!), borsó à l'occaz. És óhatatlanul nem bukott meg, minden alkalommal fájdalom volt, és így állandóan a fájdalom szintjén tartott. De május 1-je óta kezdtem 100% -ban elkerülni a keményítőt, és várom, hogy lássam, de magabiztos vagyok