Táplálja az életet önmagában MNH MAG
2017. november 5. |
A szülésznő 20 évig a Szajna-tengeren, Patricia Duchateau megosztotta tevékenységét az elmúlt tíz évben a nyugati orvoslás között a terhesség monitorozásában és a kínai orvoslásban a szülészetben alkalmazott akupunktúrával. Ő a könyv szerzője Táplálja az életet - Jóllét és jó étkezés a terhesség alatt a kínai orvoslás ősi elvei szerint. Találkozik.
MIKOR ÉS HOGYAN ÉRDEKELT KÍNA KÉSZÍTMÉNY ÉS AKUPUNKTÚRA ?
Érdeklődésem egy tucat évvel ezelőtt született egy akupunktúrás orvossal folytatott konzultációt követően, hogy megkönnyítsem a súlyos allergiában és asztmában szenvedő fiamat. A hagyományos orvoslás rendszeres ellenőrzése és kezelése ellenére állapota romlott. Az előnyök érezhetőek voltak az első akupunktúrás foglalkozásokon.
Ugyanakkor a szülőszobán néha látványos eredményeket tapasztaltam a tűvel kezelt betegeknél a szülés során.
Meggyőztem tanszékvezetőmet, hogy kövessen egy Inter University akupunktúrás képzést a Roueni Orvostudományi Karon, hogy kiegészítő terápiát kínálhasson a terhes nőknek.
A ma már jól elismert kínai orvoslás a több mint két évezredes múltra visszatekintő hagyomány technikáinak összességét egyesíti, és a dietetika kiemelkedő helyet foglal el.
MIÉRT A KÍNAI DIÉTIKA KÜLÖNÖSEN érdekes a terhesség alatt ?
A kínai dietetikában nemcsak a megfelelő étkezésről van szó, hanem finoman táplálja magát az életet is. A tanácsok, amelyeket adok, végül nagyon egyszerűek, de nagyon bölcsek, és minden nő alkalmazza őket. Nem tiltásról, hanem bizonyos termékek ésszerű fogyasztásáról van szó. A kínai dietetika arra tanít minket, hogy ne éljünk vissza semmivel, és ne vonjunk le semmitől.
Feugrais-CHIELVR kismama
A terhesség a tökéletes alkalom az étrend újragondolására.
MI AZ EGYSZERŰ TANÁCS, AMIT TERHES NŐKNEK KAPTAT?
Kerülnünk kell az "pokoli triptichont": túl sok nyers és hideg ételt, túl sok gyors cukrot. Az étrend az emésztőrendszeri rendellenességeknél jelentősen működik. A székrekedés például nagyon könnyen megoldható a jobb étkezéssel. Valójában a test vize terhesség alatt másképp oszlik el. Ezért fontos, hogy a napi gyümölcs- és zöldségfogyasztás mellett hidratált maradjon. Ezek a vízben gazdag ételek biztosítják a beleknek a szükséges nedvességet. A gyümölcsöt inkább az étkezés kezdetén vagy szabadban snackként használják. A terhesség alatti felesleg kimerültséget okoz.