Táplálkozás A meleg gabonakása a morcos reggelihez szolgál - FOCUS Online

Hiba észlelése?

morcos

Ha reggel kevés étvágya van, kipróbálhatja a meleg reggelit. A meleg gabonakása megfelelő az érzékeny gyomorral rendelkező emberek számára is. Magának összerakhatja a zabkását, ha finoman őrölt vagy pelyhesített gabonát, diót és magot kombinál a saját preferenciái szerint, és friss gyümölcsökkel egészíti ki. Erre mutat rá a Független Egészségügyi Tanácsadó Szolgálat a „Táplálkozási trendek” című különszámában (2015. február/márciusi kiadás).

Az ízét egy csipet vanília, fahéj vagy citrom héja kerekítheti. Aki a kiadós reggelit kedveli, kipróbálhat egy rizskását húslevessel és reszelt zöldségekkel.

Nagyon köszönöm! Megjegyzését elküldtük.

Felhasználóink ​​érdekében fenntartjuk a jogot, hogy az egyes hozzászólásokat közzététel előtt ellenőrizzük. Regisztrált felhasználóként automatikusan értesítjük e-mailben, amikor aktiválta a megjegyzését.