Táplálkozás - Andorrà de Psicologia Központ
Az egészséges étkezési szokások nem feltétlenül jelentik a fogyás szinonimáját. A jó táplálkozás javítja az életminőséget és a mindennapi jólétet. Az étellel megelőzhetjük és kezelhetjük a különféle betegségeket az élet bármely szakaszában.
Ezen a programon keresztül támogatást kínálunk szokásainak javításához és céljainak eléréséhez. Fektetünk az egészségügybe, és ezt alkalmazkodva és személyre szabottan fogjuk megtenni. Nem a diétákban hiszünk, hanem abban, hogy táplálkozási oktatással egészségesebb életmódot folytassunk.
Fogyás
A fogyás szokásainak változása individualizált, mindig figyelembe véve az ízlést és a preferenciákat, valamint az egészségi állapotot és a fizikai aktivitást. A fő cél az életmód változása, amely időben tart, csoda termékek vagy korlátozó étrend nélkül. Mindig elkísérlek benneteket ebben a folyamatban, hogy megadhassam Önnek a szükséges támogatást, megoldhassam kétségeit és az apró célkitűzéseket az út során alkalmazhassam.
Anya és csecsemő etetése
A terhesség előtti, a terhességi és a szoptatási szakaszok nagyon szép szakaszok, egyedülállóak és sok változással járnak, ezért is fontos a jó étrend, de mindenekelőtt megfelelőnek és megfelelőnek kell lennie. A csecsemő etetésében is útmutatást adok neked, megoldom az ételek lépéseivel és bevezetésével kapcsolatos kétségeidet. Dolgozni fogunk a BLW-n (baba által vezetett elválasztás) vagy a csecsemő önszabályozott táplálásán, hogy biztonságot nyújtsunk Önnek a szilárd etetés megkezdésének folyamatában.