Táplálkozás Ennyi kalória van a sörben és a borban - 04

Nehéz elhinni, de az alkohol hízik. Az EU Parlamente tehát az alkohol kalóriabevitelével foglalkozik. Ha figyelni akarja a testsúlyát, ismernie kell a pezsgőről, a sörről és a társakról szóló információkat.

kalória

Köln (dpa/tmn) - Itt egy sör, ott egy snapsz vacsora után: általában alkoholt fogyasztanak az oldalon. De nagyon kevesen tudják, mennyi kalória van benne. Két pohár habzóborral gyorsan elfogyasztotta egy hamburger kalóriáját. Itt van egy áttekintés a kalóriákról:

1 pohár 0,3 l sör:129 kilokalória

1 pohár 0,5 liter búzasör: 215 kilokalória

1 üveg 0,33 l shandy:112 kilokalória

1 pohár alkoholmentes sör à 0,3 l:75 kilokalória

1 pohár pezsgő à 0,2 l:160 kilokalória

1 pohár 0,2 l prosecco:166 kilokalória

1 pohár vodka à 0,02 l: 43 kilokalória

1 pohár növényi likőr à 0,04 l:100 kilokalória

1 pohár caipirinha à 0,3 l: 322 kilokalória

1 pohár 0,2 l gin és tonik: 140 kilokalória

1 pohár vörösbor à 0,2 l:134 kilokalória

1 pohár fehérbor à 0,2 l: 120 kilokalória