Táplálkozás és étrend az elszigeteltség alatt Dr
A táplálkozást, vagyis azon élettani folyamatok összességét, amelyek révén az organizmusok megszerzik a növekedéshez, fejlődéshez szükséges energiát (tápanyagokat), energiát a létfontosságú folyamatok végrehajtásához, a szövetek helyreállításához stb., Gondosan ellenőrizni kell ebben az időszakban.
Ez az „ideális” pillanat, amikor a vágyak áldozatává válunk, és megfeledkezünk a műtét utáni étrenddel kapcsolatos orvosi indikációkról, ami a jövőben megnehezíti a fogyás folyamatát.
Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a táplálkozás célja a normális fizikai és szellemi tevékenység biztosítása (ismert, hogy az elégtelen táplálkozás csökkenti a fizikai és szellemi teljesítőképességet) és a jó egészség (a racionális étrendnek el kell kerülnie a jelentős táplálkozási egyensúlyhiányokat - elhízás, dyslipidaemia, magas vérnyomás, cukorbetegség, de kisebb mértékűek is - vitaminhiány, irritábilis bél szindróma, bél divertikulózis).
Az állandó testtömeg fenntartásához az energiafogyasztásnak és a bevitelnek egyenlőnek kell lennie. A magyarázat egyszerűsítése érdekében az energiamérleg megfelel a kalóriabevitelnek, amely lehetővé teszi a stabil, normális testtömeg fenntartását. Az elégtelen energiafogyasztás súlycsökkenést jelent, és annak feleslege megnöveli a testsúlyt.