Táplálkozás és tudatosság SpringerLink

Gyomorral, szívvel és elmével étkezni

Táplálkozás és figyelem

Gyomorral, szívvel és elmével étkezni

Ez az előfizetéses tartalom előnézete. Jelentkezzen be a hozzáférés ellenőrzéséhez.

Hozzáférési lehetőségek

Vásároljon egyetlen cikket

Azonnali hozzáférés a teljes cikk PDF-hez.

Az adószámítás a fizetés során véglegesítésre kerül.

Feliratkozás naplóra

Azonnali online hozzáférés minden kérdéshez 2019-től. Az előfizetés évente automatikusan megújul.

Az adószámítás a fizetés során véglegesítésre kerül.

irodalom

von Platen A (2012) Gondosan eszik. UGB Fórum 6/2012: 269–272

von Platen A (2013) Gondosan étkezni - a terv vagy az intuíció szerinti étkezés. Schrot & Korn 12/2013. http://schrotundkorn.de/ernaehrung/lesen/201312e08.html. Hozzáférés: 2018. április 20

Glogowski S (2016) 19. segélyfórum: Tudatosság a táplálkozásban, online nyomtatott cikk 2016.12.14. https://www.ernaehrungs-umschau.de/print-artikel/14-12-2016-19-aid-forum-achtsamkeit-in-der-ernaehrung/. Hozzáférés: 2018. április 20

Büning-Fesel M (2016) Étkezés testtel, szívvel és elmével - figyelem a táplálkozásban. https://www.bzfe.de/_data/files/19_aid_forum_2016_abstract_Buening-Fesel.pdf. Hozzáférés: 2018. április 21

Kabat-Zinn J (2015) Egészséges a meditáció révén, OW-Barth-Verlag 2013, e-könyv, fejezet: Stresszfaktori táplálkozás. https://achtsame-lebenskunst.de/2015/06/20/achtsamkeit-beim-essen/. Hozzáférés: 2018. április 19

Bays JC (2009) Gondosan eszik. Felejtsen el minden étrendet, és fedezze fel teste bölcsességét. Arbor, Freiamt

Schweppe R (2014) A kívánt súlyra való odafigyeléssel. UGB-Fórum 1/2014: 13-16

Norris J (2011) Stresszcsökkentés és az éberséges táplálkozás korlátozása a túlsúlyos nők körében. https://www.ucsf.edu/news/2011/12/11091/stress-reduction-and-mindful-eating-curb-weight-gain-among-overweight-women. Hozzáférés: 2018. április 22

Seeger N, Auer J (2014) Fogyás az éberség révén. GU, München, 15–16

---