Táplálkozás - kineziológiai tanácsok - kineziológia
Kineziológiai tanácsadás a táplálkozásra összpontosítva
Szeretné igazán jól érezni magát a testében?
Az egyénileg megfelelő étrend segít Önnek
az eredmény A személyes jó érzés,
fogadó A személyes jó érzés,
a nagyítás Az energiaszinted.
Egyenlőtlen tünetek a testrendszerében
Egy ideje problémás vagy sokáig az emésztőrendszer fizikai tünetei kísérik?
Az egyénileg megfelelő étrend segít Önnek
az erősítés Egészségügyi potenciálod,
levelek A tünetek elmúlnak és
az egyensúlyhiány állapotaira hasonlít testrendszerében.
Nagyon fontos, hogy az étrendet a személyes igényeihez igazítsuk.
Mikor ajánlott a táplálkozási képzés?
Minden emésztési problémára
Krónikus gyomor- és bélbetegségek
Túlsúlyos és túlsúlyos
Az 5 pillérem a kineziológiai táplálkozási képzésről
Sok éves gyakorlati tapasztalatom során rengeteg tapasztalatom volt
Gyűjtse össze a psziché és a testrendszer közötti kölcsönhatást.
Az ügyfelekkel egyeztetve értékes táplálkozási program jött létre, amelyet Önnel együtt 5 oszlopra építek.
Minden a táplálkozáshoz és az emésztéshez kapcsolódik
A kineziológiai izomteszt segítségével végzett teszteléssel meg lehet állapítani, hogy mely ételek felelnek meg Önnek. A TCM ismeretével, valamint a gyógynövények és fűszerek hatásával együtt kifejezetten kezelni tudja a testrendszer egyensúlyhiányát.
Egyéni táplálkozási tréning
Minden ember egyedi!
Metabolikus típus
Mi az Ön személyes táplálkozási összetétele, hogy anyagcseréje optimálisan működhessen!
Célzott kompenzáció a testrendszer egyensúlyhiányainak táplálkozásával!
Sav-bázis egyensúly
Egészséges, kiegyensúlyozott sav-bázis egyensúly, amely védelmet nyújt az esetleges túlsavasodás ellen!
F. X. Mayr szempontok
"A belek az emberi gyökérzet"! Idézet F.X. Mayr
Táplálkozási képzés
Mi vár rád a kineziológiai táplálkozási tréningen?
A táplálkozási tréning mind megelőzés, mind pedig lehetőség arra, hogy erősítse egészségügyi potenciálját, ha meglévő tünetei vannak.
a hagyományos kínai dietetika szerinti étrend
Táplálkozási társa tippekkel és receptekkel.
Az első kineziológiai konzultáció után tájékoztató mappa formájában megkapja személyes táplálkozási társát. Értékes tippeket és recepteket tartalmaz az otthoni egyszerű megvalósításhoz és a mindennapi életbe történő egyszerű beilleszkedéshez.
A testrendszer szabályozási képességének elősegítése.
Vessen véget a kimerültségnek és a fáradtságnak, hogy több energiát nyerjen az életében.
Anyagcsere tip
A kineziológiai izomteszt segítségével meghatározható a személyes anyagcsere típusa.
Leegyszerűsítve: az emberi anyagcsere állandó hullámvölgyi és változási folyamat, és ezáltal állandó dinamikus mozgás a testrendszerben. Ehhez a testnek optimális tápanyag-arányra van szüksége fehérjék, szénhidrátok és jó zsírok formájában.
3 anyagcsere típus
Jelenleg 3 anyagcseretípus létezik, amelyek mindhárom étkezéshez egyedileg szabott tápanyag-összetevőket igényelnek:
Fehérjetípus - Glyco és Parasympaticus típus
Szénhidrát típus - béta és szimpatikus típusok
Kiegyensúlyozott/kevert típus - a két anyagcsere-típus keveréke
Ezen anyagcsere-típusok mindegyikének egyedi táplálkozásra van szüksége annak érdekében, hogy megtapasztalja jólétét, megőrizze egészségügyi potenciálját és képes legyen fenntartani teljesítményét. Ha az étrend nem felel meg az anyagcsere típusának, kialakulhat az édességek vagy más ételek utáni vágy. A kimerültség és az energiahiány gyakran hosszú távú következményekkel jár.
Tápanyag energia
Az egyes tápanyagok tesztelése a testrendszerében annak érdekében, hogy az anyagcsere optimálisan és hatékonyan tudja átalakítani a rendelkezésére álló energiát.
A fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok mellett a tápanyagok vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket és vizet is tartalmaznak. Mindegyiküknek számos különböző funkciója van a testrendszerben. Minden nap ellátják a testet esszenciális anyagokkal, energiát biztosítanak, és ideális esetben egészségesek és fittek.
Ha az étel „optimális”, akkor ellátja a testet minden tápanyaggal, amelyre szüksége van az egészséghez. Bizonyos esetekben szükség lehet tápanyagok bevitelére kiváló minőségű ortomolekuláris készítmények formájában.
táplálás
Testrendszerünk alapvetően képes egyensúlyt találni egyensúlyhiány esetén. Ha pl. B. fáradtak, akkor pihenünk, alszunk és újratöltjük az akkumulátort. Ha szomjasak vagyunk, iszunk, hogy megakadályozzuk a testünk kiszáradását.
A TCM ősi ismereteivel és a gyógynövények hatásával, az ételek ízével (sós, savanyú, édes, fűszeres, keserű) és az ételek termikus hatásával (hideg, hűsítő, semleges, meleg, meleg) a testrendszer egyensúlyhiányaival is foglalkozni lehet. . Minden étel sajátos hatást gyakorol a testre. A TCM-ben erre a Yin és Yang kifejezéseket használják.
Az ételnek van némi hatása
Ha felfrissültnek és hűvösnek érzi magát étkezés után, akkor yin minőségű volt. Ha felmelegedettnek és jól vérellátottnak érzi magát, akkor az étkezés nagyobb valószínűséggel ad energiát Yang számára.
Az ételeink elkészítésének módja - melegítéssel és szárítással (Yang minőség), vagy hűléssel és nedvesítéssel (Yin minőség) - kompenzálhatja a testrendszer egyensúlyhiányát is.