Táplálkozás májbetegségekben - Nutrition Link
A máj az emberi test legnagyobb szerve, és számos funkciója egyike a tápanyagok energiaforrássá alakítása. Sőt, a májnak fontos szerepe van a méregtelenítésben, a vér tisztításában a méreganyagoktól, nehézfémektől, vírusoktól, parazitáktól.
Bár a máj rendkívüli képességgel rendelkezik az önregenerációhoz, vannak bizonyos korlátai. Túlhajszolt állapotban legyengül, funkciói megzavarodnak. Bármilyen felesleg, bármilyen egyensúlyhiány károsítja a májat. Az izgatott életmód, a túlterhelés és a fizikai és értelmi túlterhelés, a pihenés hiánya, a rossz étrend, a futás közbeni étkezés, a testmozgás hiánya, az elhízás és a túlzott gyógyszerek befolyásolhatják a májat.
Vannak olyan emberek, akiknek különös figyelmet és gondos májkontrollra van szükségük:
- alkoholfogyasztók;
- fogamzásgátlót szedő nők;
- hepatitisben vagy más sárgaságban szenvedő betegek,
- cukorbetegek;
- elhízott betegek;
- magas koleszterinszintű betegek;
- mérgező környezetben dolgozó vagy mérgező anyagokat (többek között gombákat, etnobotanikumokat, drogokat) fogyasztó emberek.
Tudtad, hogy?
- Ha egészségesnek akarja tartani a máját, kerülje a zsíros ételeket, és naponta egy pohár bornál többet ne fogyasszon.
- Bár az alkohol az egyik tényező, amely károsítja a máj anyagcseréjét, a finomított cukrot károsabbnak tekintik a májra, mint az alkoholt.
A transzzsírok - amelyek az élelmiszeriparban egy termék eltarthatóságának meghosszabbítására szolgálnak (a termék címkéjén szerepel a "hidrogénezett", "transz" és "részben hidrogénezett") - fogyasztásuk esetén elősegíthetik a máj anyagcseréjének egyensúlyhiányát. hosszútávú.
Az étrend nem gyógyítja meg a májbetegségeket (kivéve az alkoholos hepatitist), de azért fontos, mert a megfelelő étrend betartásával biztosítható a máj megfelelő működése.
A májbetegségek étrendje a betegség és a beteg szerint differenciált. Így a cirrhosisban diagnosztizált embereknél a kezelés szigorúbb, míg a krónikus hepatitisben könnyebb. Ezért ajánlott konzultálni egy táplálkozási szakemberrel, aki az a szakember, aki képes ajánlani a helyes étrendet ezekben az esetekben.
Speciális táplálkozási konzultációra kérjen időpontot!
itemprop = "ArticleBody"> -> itemscope itemtype = "http://schema.org/Article"> ->
A Nutrition Linkről
A Nutrition Link program kompakt, könnyen kezelhető és követhető program, jól ismert elvekre építve, a táplálkozás területén a legújabb kutatások és eredmények alapján. Ez több, mint diéta, egy olyan program, amely segít jobban érezni magát és hosszú távon egészséges életet élni.
Névjegyek
Popa Nan utca sz. 111, Bukarest 030581, a Fertilia klinikán belül