Táplálkozás - Physio Fit Krause

. és hogyan edz.

A diéta egyéni - akárcsak mindannyian! Újra és újra megismerünk olyan embereket, akik változtatni akarnak étrendjükön, de nem tudják, hogyan. Mint napjainkban oly gyakran, az első dolog, hogy információt szerzünk az internetről és más médiumokból. Ez gyakran végzetesnek bizonyul, mivel sok tipp adódik részismeretekből és személyes tapasztalatokból. A probléma itt az, hogy az emberek egyéniségét és életkörülményeit nem veszik figyelembe. Az, hogy a táplálkozási koncepció egy ember számára működik, még nem jelenti azt, hogy mindenkinek megfelel.

Minden kezdet könnyű!

Kezdje a

Táplálkozási napló készítése 4 napra

hogy rögzítse a diéta jelenlegi állapotát.

A következő lépés az

E JEGYZŐKÖNYV ÉRTÉKELÉSE

partnerünk PEP-jén keresztül, hogy átfogó képet kaphassunk.

Egy-egy interjúban először következik

az értékelés. Itt láthatjuk jelenlegi étrendjének erősségeit és gyengeségeit.

A következő lépés

VITKOZZUK EGYÜTT

és keresse meg a legjobb egyéni utat.

Most rajtad múlik

Mindig az Ön személyes kapcsolattartója maradunk, és közösen figyeljük a sikerét.

---