Táplálkozás - SES módszer - Dr
Táplálkozás - vitalitásunk első forrása
Naponta hozunk döntéseket étrendünkről. Ezzel az egészségünkről is döntünk!
Hippokratész orvos már több évszázaddal Krisztus előtt ezt írta: "Ételed legyen a gyógyszered, a gyógyszered pedig az ételed!"
Összegzés:
A táplálkozás fogalma mögött testünk anyagcsere-folyamatai rejlenek, amelyek messze túlmutatnak azon, amit általában táplálkozásként értenek. Étrendünk elsősorban az egészségünk megőrzését és helyreállítását szolgálja, másodszor élvezetesnek kell lennie, és érzelmi szinten is erősítenie kell minket. Ha ezt a célt el akarjuk érni, holisztikusan kell kezelnünk étrendünket, és figyelembe kell vennünk az érintett orvosi kapcsolatokat is. Egyrészt étrendünk erősít minket, de orvosságként is szolgálhat. A SES diagnosztikai rendszer segítségével fizikai szinten meghatározhatjuk személyes táplálkozási igényeit, figyelembe véve a mentális és érzelmi szempontokat. Ily módon átfogóan megerősíthetjük és helyreállíthatjuk egészségét.
Diéta a megelőzésben és a kúrában
Érzéseink irányítják étrendünket
Az étrend befolyásolja érzéseinket
A SES módszerben a táplálkozás témája kiemelt fontosságú, ez az elsődleges erőforrás a stabil egészség eléréséhez. Mindannyian tudjuk, hogy a helyes táplálkozás mindig pozitív érzésekkel jár. Tapasztalataink azt is mutatják, hogy nemcsak az étel táplál minket. Ha boldogok és elégedettek vagyunk, akkor biztosan táplálhatjuk magunkat a „levegőn és a szereteten”. Ha boldogtalanok vagyunk, szeretünk megragadni egy egész csokoládét.
De hogyan kapcsolódik ez? A jólétérzetünk és az elégedettségünk itt meghatározó. Orvosi szempontból ez a kapcsolat nagyon összetett. Itt a test és a szellem (a lélek) jóllakottsági mechanizmusai játszanak szerepet. Anélkül, hogy ezen a ponton foglalkoznánk az egyéni okokkal, ebből a példából láthatjuk, hogy az interakció és az elégedettség milyen fontos fizikai és mentális-érzelmi szinten.
Elme és testgyógyászat, integratív orvoslás és táplálkozás
Hogyan tehet a kiegyensúlyozott étrend egészségesebbé és boldogabbá bennünket
Az egyénileg kiegyensúlyozott étrend közelebb visz minket az egészség céljához. De hogyan juthatunk el ehhez a táplálkozási formához? A SES módszer az egyén fizikai és mentális-érzelmi állapotaival foglalkozik. Részletes konzultáció és egy vagy több elemzés segítségével meghatározhatjuk az egyéni igényeket. Ez az igény sok tényezőtől függ, mint például az anyagcsere, az életmód és az életkor. Ami azonban gyakran nem ismert, az a kapcsolat a mentális gondjaink és az anyagcsere között, és fordítva. Ezt a tényezőt figyelembe vesszük a SES módszerben. Segítünk abban, hogy bonyolult diéták nélkül könnyebben közelítsen egészségéhez és közérzetéhez. Ennek érdekében olyan ismereteket adunk át, amelyek mélyrehatóbb megértést eredményeznek a táplálkozás iránti személyes igény iránt fizikai és lelki szinten.
Táplálkozás a tudományos orvostudományban
Megelőzés és kezelés tudatos táplálkozással
Az ókor leghíresebb orvosa és a tudományos orvoslás megalapítója, a koszi Hippokratész (Kr. E. 460–370) ragaszkodott ahhoz, hogy ételeinknek kettős gyógyhatása van. Megelőzheti a betegségeket és gyógyíthatja a betegségeket is. Tehát a táplálkozás gyógyszer a szó legvalószínűbb értelmében. Ebben a tudományos megállapításban a mai napig semmi sem változott.
A stabil egészség megőrzése és visszaszerzése érdekében a táplálkozási és egyéb orvosi intézkedéseknek kell elsőbbséget élvezniük. Mindannyian tudjuk, mennyire fontos a megfelelő étrend közérzetünk és egészségünk szempontjából.
Ennek a látszólag egyszerű ténynek az ismerete nem oldja meg azt a sok problémát és kétséget, amely ma sokakban táplálkozással kapcsolatos. Az általános ajánlások csak útmutatást adhatnak. Ha azonban az egészség optimalizálására vagy a betegségek gyógyítására van szükség a lehető legkevesebb gyógyszer használata közben, akkor egyedi irányelveket és ajánlásokat kell alkalmazni.
Modern és hagyományos táplálékgyógyászat
Az öngyógyító erők aktiválása
A táplálékgyógyászat a speciális orvosi művészet része. Általánosságban elmondható, hogy a táplálkozás-egészségügyi intézkedéseket sajnos gyakran elhanyagolják az orvosi gyakorlatban idő okokból. Ennek eredményeként testünk nem minden gyógyító képességét használják fel, és a szükségesnél több gyógyszert alkalmaznak. Öngyógyító képességeink vannak, amelyeket megfelelő étrend erősít. Egészségünket támogatjuk, és vitalitást nyerünk.
A SES módszer rendszerében személyes elemzéseket és szemináriumokat használunk a holisztikus táplálkozásról. A terápia középpontjában a személyes igények és kívánságaink teljesítése áll. Ajánlásaink alapjául a jelenlegi táplálkozási orvosi megállapításokat alkalmazzuk a hagyományokból származó hagyományos orvosi rendszerek ismereteinek segítségével.
Diéta a SES módszerben
Elemezze és vegye figyelembe a személyes igényeket
A SES módszerrel kapcsolatos táplálkozási ajánlások sokéves orvosi gyakorlatunkon és természetesen a tudományos orvoslás táplálkozási elvein alapulnak. Figyelembe véve a hagyományos orvosi rendszerek fontos orvosi eredményeit és figyelembe véve a személyes igényeket, nagyon személyes ajánlásokat tudunk adni a táplálkozással kapcsolatban. A SES elemzése megalapozza a személyes ajánlásokat. A SES módszer szerinti táplálkozás alapjai az „Optimális egészség” szeminárium részei. Ezen a szemináriumon átfogó ismereteket kínálunk a személyes táplálkozásról.
Diéta a SES módszer szerint
Tudással a további egészségért és jólétért
A SES módszer által javasolt diéta nem bonyolult diéta! Az ön jólétének elősegítése és az optimális egészség elérése érdekében kitűzött célunknak megfelelően együttműködni fogunk Önnel egy olyan személyes és könnyen követhető út kiválasztásában, amely a jólét egyértelmű érzéséhez és az egészség javulásához vezet. Egészségünk minden javulása lényünk minden szintjét érinti. Mind fizikai, mind szellemi és érzelmi jólétünkre.