Táplálkozás vércsoport szerint
Az egyik leghíresebb táplálkozási rendszer a vércsoportok, amelyeket a híres természetgyógyász, Peter D'Adamo talált ki. Az általa létrehozott "4 vércsoport - 4 egészségforma" koncepció számos elmélet és számos tudományos cikk alapjává vált. Kutatása kimutatta, hogy az azonos vércsoportú emberek általános hajlamot mutatnak számos betegségre, közös biológiai rendjük van az alvás és a pihenés terén, hasonlóan ellenállnak a stressznek. Az azonos vércsoportú emberek teste egyformán reagál számos ételre.
Dr. D'Adamo azt javasolta, hogy a legidősebb embereknek csak egy vércsoportja legyen - 1, miután az emberek megtanulták a földművelést, a gabonatermesztést és a fogyasztást, megjelent a második típusú vér. A harmadik csoport az ókori népek északi vándorlásának eredményeként jelent meg, súlyosabb és hidegebb éghajlatú körülmények között. A 4. vércsoport a legfiatalabb, amely az 1. és 2. vércsoport egyesülésének eredményeként jelenik meg.
Kiderült, hogy a különböző vércsoportú emberek genetikailag szükségesek a különféle élelmiszerekhez. Az ételfogyasztás pedig nem felel meg azoknak az embereknek, akiknek van bizonyos vércsoportjuk, ami negatív eredményekhez vezet: túlsúly, emésztési problémák. A helyzet az, hogy minden élelmiszer kémiailag reagál a vérrel, és ami pozitív reakcióhoz vezet az 1. vércsoporttal, az negatívan befolyásolja a 2. és a 3. csoportot. Bármely termék tartalmaz olyan anyagokat, mint például lektinek (szénhidrátokat vagy más szavakkal glikoproteineket megkötő fehérjék) . Minden specifikus vércsoport genetikailag be van programozva a specifikus lektinek asszimilálására. Ha nem megfelelő lektinekkel rendelkező termékeket nagy számban használ, akkor azok elkezdik felhalmozódni az emésztőszervekben. A test idegenként érzékeli azokat a sejteket, amelyekben a legnagyobb mennyiségű negatív lektin halmozódik fel, és harcolni kezd velük.
Melyek a táplálkozás tulajdonságai a vércsoportok esetében?
Megállapították, hogy azok az emberek, akik "saját" termékeiket használták, a toxinok felhalmozódtak, a test minden felesleges zsírt elégetett, javult az anyagcsere, a gyomor-bél traktus krónikus betegségei nem súlyosbodtak. A másik nem kevésbé pozitív tényező az a tény, hogy az embernek nem szabad csak a táplálkozásra korlátozódnia, a folyamat fokozatos, a test megtisztul, nemcsak vékonyabbá, hanem egészségesebbé is válik. A vércsoport étrendje nincs besorolva a "gyors" kategóriába, amelynek segítségével 2 hónap alatt nem lehet fogyni. De azok az emberek, akik folyamatosan betartják ezt a diétát, már nem híznak.
Elmélete alapján Dr. Peter D'Adamoa elkészítette az étrenddiagramot a vérkészítmények táblázatához. Az emberek 1 (0) vércsoportját "vadász" húskészítményeknek kell érvényesíteniük az étlapjukon, és a kenyeret és a tésztát ki kell zárni az étrendből. Az ilyen emberek számára speciális étrendet hoztak létre az 1. csoport véréhez. 2 (A) csoport - "gazdák", növényi termékeket kell tartalmazniuk, és csak a húsukra kell korlátozniuk őket. diétát fejlesztett ki 2 vércsoport 3 (B) - számára. A "nomád" szarvasmarhák északra költöznek, ezeket az embereket tejtermékek, sajt, valamint nagyon kis mennyiségű hús és hal fogyasztására használják. az ideális táplálék számukra 3 vér diétája lesz. és azok az emberek, akiknek a vérében van a 4. csoport (AB), amely nem több mint ezer éve jelent meg, és amely "új emberek" nevet adta, gyakorlatilag bármilyen ételt fogyaszthat, amint azt 4. vércsoport
Az ilyen étrend betartása nem nehéz, meg kell találni a vércsoportot a táblázatban, a vércsoportjának megfelelő termékeket kell választania (+ jelzéssel), míg néha ehet és semleges (0-val jelölve) . A vércsoportra káros termékeket szintén ki kell zárni az étrendből (jelzett -). A rhesus faktor hatása
Az emberek gyakran azon gondolkodnak, hogy pozitívak vagy Rh negatívak-e egy vércsoportos étrend esetén. Ismert, hogy az emberek 86% -ának van Rh pozitív tényezője (azaz antigén van a vörösvértestük felületén). A fennmaradó 14% -nak negatív a vércsoportja. A vércsoport szerinti táplálkozást kifejezetten az egyes antigének és antitestek összetételének különbségeire számítják ki a különböző vércsoportú embereknél. Mivel az emberek többségének Rh pozitív tényezője van, a vércsoportjuknak megfelelő étrendet kell választaniuk, függetlenül az Rh pozitív vagy negatív tényezőtől.
Meg kell jegyezni, hogy a vércsoport étrendje nemcsak a hozzá csatlakozó 2,5 millió embertől kapott jó kritikákat, hanem olyan sztárokat is, mint Szergej Bezrukov, Oleg Menszikov, Mihail Sufutinszkij, Vlagyimir Maszkov, Szergej Makoveckij.