Táplálkozási állatöv Mi a kapcsolat az állatöv jelek és az alacsony vagy zsíros ételek között
A Kos Tűzjel kompatibilis a forró, intenzív ízű ételekkel, például a chili paprikával, amelyet a Mars táplálékának, a harcosok szimbólumának tekintenek. Ha magas szénhidráttartalmú ételt fog enni, akkor egy jó módszer az alakjára gyakorolt negatív hatások ellensúlyozására a chili hozzáadása. Az állatövedre ajánlott egyéb fűszerek a fahéj és a cayenne bors, amelyek melegítik a testedet. Mindhárom fűszert kis mennyiségben kell fogyasztani, és időről időre használhatja az aloe verát, egy olyan növényt, amely csökkenti a gyulladást és hűsíti a testet.
A bikákat a túlevés veszélye fenyegeti, mivel szeretik a gasztronómiát. Ön makacs és ügyes a rutinban, még akkor is, ha az ételről van szó, ezért célszerű valami újat kipróbálni, hogy testének minden szükséges ásványi anyagot és vitamint megadjon. Hajlamos a víz visszatartására vagy pajzsmirigy-problémái vannak, ezért győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű foszfort vagy jódot tartalmazó ételt fogyaszt (karfiol, spenót, nyers olajos magvak, répa, csirkemáj, búzacsíra).
Hajlamos mindig mozgásban lenni, kommunikálni valakivel, vagy elindulni egy olyan esemény felé, amelyet el kell érnie. A szőlő olyan táplálék, amely a kommunikációt szimbolizálja, mert bort állít elő, a likőrt, amely „leválasztja” az emberek nyelvét és társasabbá teszi őket. Táplálkozásilag a szőlő proantocianidint tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely küzd az öregedéssel.
A rákot a Hold uralja, és a jellegzetes színek a gyöngyház és az ezüst, amelyek a kókuszdióban találhatók, ami táplálkozási tulajdonságai és egészséges zsírtartalma miatt nagyra értékelhető. A kókuszhéjhoz hasonlóan a rákok kívülről is keményen nézhetnek ki, de belül melegek és kifejezett anyai ösztönök vannak.
Az oroszlánok szeretnek reflektorfénybe kerülni, és állandó figyelemre van szükségük, mivel a Nap uralta Tűz jele. Ennek az állatövnek az egyenértékűje az olajbogyó, amely meleg, mediterrán éghajlaton nő, napfényben és melegben fürdik. Az oroszlánok, mint a gazdag aromák, az olajbogyó és különösen az olívaolaj ízesítik a friss zöldséges ételeket.
A zöld szín társul a Földhöz, a Szűz jegyében uralkodó elemhez, és a jeledre jellemző étel a brokkoli. Olyan könnyű ételekre van szükséged, amelyek nem terhelik a testedet, és amelyek segítenek tisztán tartani az elmédet (szemben a gazdag étkezés lassúságával), mivel hajlamos vagy sokat aggódni és kell hangsúlyozni. Meg kell tanulnia kezelni a stressz szintjét, és el kell kerülnie az egészségtelen életmódot, amely kiegyensúlyozatlanná tenné.
A művészet és a szépség nagy szerelmesei, a Mérleg jellegzetes ételei apró és fényes, vörös babból állnak. Az áfonya gyönyörűnek tűnik, és gyakran használják sütemények és torták díszítéseként, de gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban is, amelyek a vesebetegségek hagyományos gyógymódjai. A Mérleghez hasonlóan Ön is nagyra értékeli az alvás minőségét és a saját vágyait, ami segít abban, hogy energikus és fitt maradjon.
A Skorpiónak sok energiára van szüksége szenvedélyének megnyilvánulásához és minden ötletének gyakorlati megvalósításához. Ennek megfelelő étel a répa, amelyet salátaként fogyaszthatnak, valamint a répa, amelyből cukrot készítenek, a leggyorsabb energizáló ! Nagyon kreatív ember vagy, és az élet bizonyos pillanataiban akár kettős életet is vezethetsz; a körülötted élő emberek úgy vélik, hogy színt viszel egy kapcsolatba, ami sok energiádat igényli.
Javasoljuk, hogy a Nyilas fogyasszon sok sárgarépát, mert ezek mind kiváló snack, mind pedig egy egészséges étel része. Szüksége van biztonságra, de emlékezetes kalandokra is, amelyek lelkesedéssel és élettel teli érzéssel tölt el. A sárgarépalé élénkítő és jó adag energiát ad Önnek, míg a sárgarépa szelet tele van színnel, és magával viheti őket bárhová is.
Néha érzéketlen mások vágyai és szükségletei iránt, a Bak összefüggésben áll… hagymával, amely könnyeket csalhat az érzékeny emberek szemébe. Praktikus ember vagy, és a körülötted lévő személyek megközelíthetetlennek tekinthetik, mert nem tulajdonít nagy értéket mások véleményének. Ugyanakkor, mint a hagyma, amely nélkül az ételnek nem ugyanaz az íze, a személyisége arra ösztönzi a körülötte lévőket, hogy keményebben dolgozzanak és legyőzzék magukat.
Nonkonformista hozzáállása elkápráztathatja a körülötted lévőket, mint például a citrompép erős íze. Ezenkívül ez a meleg országokból származó gyümölcs tartalmaz C-vitamint és bioflavonoidokat, antioxidánsokat, amelyek megvédik a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól, amelyekkel a környezet miatt érintkezik, de bizonyos rosszindulatokat is, például a dohányzást.
A saláta és a zöldek általában a vízben a leggazdagabb ételek, amelyeket könnyen hozzáadhat a napi menüjéhez. Mivel vízjel vagy, különleges érzékenységed van, és könnyen dominálhatnak benned a nagyon erős akarattal rendelkező emberek, ezért fontos megtanulnod megvédeni saját érdekeidet. Szereted a nyugalmat és a nyugalmat, és a zöldek, a tökéletesen természetes ételek az ideális ételek az Ön számára.