Táplálkozási archívum Seestern Fitnessclub Süd
A jó anyagcsere a működő immunrendszer alapja
Mi az anyagcsere? Mindenki hallotta az anyagcsere kifejezést, és mindegyikünk rendelkezik egyet. Ennek ellenére kevés embernek van pontos elképzelése arról, hogy mit tud és mit tesz az anyagcsere. Példa - a tojás lehet.
A géndiéta - 11 kiló 10 hét alatt
Aleksandra (34), a MetaCheck géndiéta tapasztalata: -11 kilogramm 10 hét alatt Néhány hete számoltunk be Aleksandra-ról és a géndiétáról. Most már egyértelmű az eredmény: 10 hét alatt 11 kilót fogyott a géndiétával!.
Géndiéta MetaCheck® fitness - A gének ereje
Cikk megosztása tweet nyomtatás megosztás Génjeink meghatározzák, hogy melyik étel vastagabb vagy vékonyabb lesz. Aleksandra elvégzi a genetikai étrend tesztjét. Aki nem tudja - évekig kínozza magát. Van az alacsony szénhidráttartalmú fázis.
A legfontosabb tippek minden edzés előtt
Minden edzés előtt vegye figyelembe ezeket a fontos tippeket! Tényleg motivált vagy? De mielőtt belevágna az edzésbe, néhány dolgot érdemes figyelembe venni! Alvás Korán kelek fel edzéshez munka előtt? A tested.
Régebbi cikkek
- 2020 augusztus
- 2020 április
- 2020 január
- 2019 július
- 2019. június
- 2019. május
- 2018. március
- 2018. február
- 2018. január
- 2017. december
- 2017. április
- 2017. február
- 2017. január
- 2016. december
- 2016. november
- 2016. október
- 2016. szeptember
- 2016. május
egyéb témák
- Mindfulness
- Aerobik órák
- Tábornok
- Kardio gyakorlat
- táplálás
- Fitnesz órák
- Géndiéta
- Egészségügyi sport
- Erő edzés
- Power Plate
- Rehab sport
Szerezze be a Seestern alkalmazást!
főmenü
- itthon
- fitnesz
- Tanfolyamok
- Egészség
- tenisz
- Blog
- rólunk
Kövess minket
Kapcsolatba lépni
Hugo-Wilderer-Weg 21
40593 Düsseldorf
Telefon: +49 211 970 79 10
info (at) seestern.fitness
nyitvatartási idő
Fitnesz Klub: H-P 8: 00-22: 00 - Szo-V 10: 00-19: 00
Nemzeti ünnep: 10: 00-15: 00
Szauna: mindig egy órával a klub nyitása után, egy órával a klub bezárása előtt
- itthon
- fitnesz
- tenisz
- Egészség
- Tanfolyamok
- Blog
- rólunk
- lenyomat
- magánélet
- Webhelytérkép
Kapcsolatba lépni
Hugo-Wilderer-Weg 21
40593 Düsseldorf
Telefon: +49 211 970 79 10
info (at) seestern.fitness
nyitvatartási idő
Fitnesz Klub:
H-P 8–10.
Szo-V 10: 00-19: 00
Ünnepek 10-15 óra között
Szauna:
mindig egy órával a klub nyitása után, egy órával a klub bezárása előtt