Táplálkozási edzői programjaim - Rachel konyha

programjaim

BÁR, elfogyott, de amint vannak helyek, azonnal kapcsolatba lépünk Önnel. Nagyon köszönöm a bizalmat !

Ennyi, megyek ...

Olyan sokan kérnek, hogy segítsek a fogyásban, hogy belevágtam.

A receptblogom mellett ezért teszem táplálkozási tanácsok .

Mivel nagyon perfekcionista voltam, táplálkozási tanácsadóként szerettem volna képezni magam, így kész.

Azok számára, akik egy ideje követnek engem, tudnia kell, hogy 6 és fél hónap alatt 18 kilót fogytam, köszönhetően az étel egyensúlyának. 6 éve, és nem vettem vissza semmit. A súlyom plusz-mínusz kilóval változik, ami teljesen normális.

  • Fogyni akar ?
  • Unod már, hogy a "yoyo" -t csináld a súlyoddal ?
  • Meg akarja tanulni, hogy jobban és egészségesen táplálkozzon ?
  • Nehezen tudod megszervezni a hetek étkezését ?
  • Belefáradt a korlátozó étrendbe ?
  • Hiányzik az energia ?
  • Ön "rabja" a cukornak ?
  • ...