Táplálkozási előnyök - La Volaille Française
Egyél egészséges, kiegyensúlyozott és változatos szórakozás közben, baromfival garantált !
A baromfi a gyermekek, a szülők és a táplálkozási szakemberek kedvenc húsa. Abban az időben, amikor az élelmiszer Franciaország egyik fő közegészségügyi kérdésévé vált, a baromfihúst minden eddiginél jobban elismerték az orvosok táplálkozási előnyei miatt.
- Fehérjék a magas telítő hatás érdekében
A baromfihús fehérjékkel és aminosavakkal van ellátva, amelyek nélkülözhetetlenek a szövetek, izmok és sejtek növekedéséhez, fenntartásához és helyreállításához.
Nincs több nassolási vágy! A fehérjében gazdag baromfi magas jóllakó hatást nyújt. Csökkenti az egyes étkezések energiafogyasztását, és ezáltal hozzájárul a kiegyensúlyozott étrendhez.
| 100g főtt adag | Fehérjék (g) |
| Törökország Filet | 29. |
| Sertésszelet | 28. |
| Csirkemell/comb | 26. |
| Kacsa | 25 |
| Tonhal | 25 |
| Őrölt steak 15% zsír | 22. |
| Pisztráng | 20 |
A baromfihús természetesen sovány. Ez még kevésbé kalóriatartalmú, mint sok hal. A baromfihús könnyen disszociálja a gyakran a bőrben található zsírt, ellentétben a vörös húsokkal, amelyek zsírja általában a szövetekben terjed.
| A hús típusa | Kcal/100g |
| pulyka | 114. |
| Csirke | 124 |
| Kacsa | 132 |
| Borjúhús | 150 |
| Fürj | 178 |
| Marhahús | 183 |
| Bárány | 216 |
| Juh | 220 |
| Sertéshús | 285 |