Táplálkozási táblázat táplálkozási naplóval Herber’s Excel fórum

A célhoz vezető rövid út: munkaprogramozás

Táplálkozási táblázat táplálkozási naplóval | Herber Excel fóruma

Táplálkozási táblázat táplálkozási naplóval Írta: Dominik 2009. 06. 30. 17:24:12
- AW: Tápértékérték-táblázat táplálkozási naplóval - tól hary2009. 06. 30. 18:06:30 órakor
  - AW: kész tápérték kalkulátor - tól hary2009. 06. 30. 18:17:28
    - AW: AW: kész tápérték kalkulátor - tól Dominik2009. 06. 30-án 18: 30: 04-kor.
      - AW: a 2. táblázatig - tól hary2009. 06. 30-án 18:40:32
        
        AW: AW: a 2. táblázatig - tól Dominik2009. 06. 30. 18:45:21
  - AW: Táplálékérték-táblázat táplálkozási naplóval - tól Dominik2009. 06. 30-án 18:22:51
    - AW: Táplálékérték-táblázat táplálkozási naplóval - tól hary2009. 06. 30. 18:36:37
      - AW: Táplálékérték-táblázat táplálkozási naplóval - tól Dominik2009. 06. 30. 18:44:47
        
        AW: Kérem! owT. - nak,-nek hary2009. 06. 30. 18:47:41

Tárgy: Táplálkozási táblázat táplálkozási naplóval írta: Dominik
Írva: 2009. 06. 30. 17:24:12

Hé hé,
Új vagyok itt a fórumban, és azonnal van egy kérdésem:) .
A lényeg az, hogy segíteni szeretnék magamnak egy táplálkozási terv elkészítésében az Excel segítségével.

Elképzelem, hogy az Excel programban először egy táblázat szerepel az egyes ételekkel és azok átlagával
Fehérje-, szénhidrát-, zsír- és kalóriatartalom előállítása 100 g-onként.
Eddig ez nem jelent problémát.
Miután ezt megtettem, szeretnék minden napra egy másik asztalt felállítani, és hozzáadni az ott elfogyasztott élelmiszerek meghatározott mennyiségét.

Példa:
hétfő
17 g vaj ((A) fehérje mennyiség) ((B) szénhidrát mennyiség) ((C) zsír mennyiség) ((D) kalória mennyiség)
250 g teljes kiőrlésű tészta (A) (B) (C) (D)

Itt azt akarom, hogy az Excel automatikusan átvegye az A - D értékeket az első táblázatba (a
átlagos tápérték/100 g).

A táblák ilyen összekapcsolása az én tudtommal nem lehetséges:( .
Tudsz segíteni nekem?

Nagyon jó lenne, ha valaki a lehető legrészletesebben elmondaná nekem, mit kell tennem, de ez van
Szerintem túl sokat kérek ^^ .
Természetesen elég, ha megmondja, hol olvashatom el (pl. Itt az oldalon, más linkek, YouTube-videók, stb.)

Előre is köszönöm;) .
MfG Dominik

Tárgy: AW: Táplálkozási értékek táblázata táplálkozási naplóval írta: hary
Írva: 2009. 06. 30. 18:06:30

Szia Dominik
erre gondolsz? Az idő, mint megközelítés.
https://www.herber.de/bbs/user/62842.xls
Üdvözlet hary

Tárgy: AW: kész tápérték-számológép írta: hary
Írva: 2009. 06. 30. 18:17:28

Szia ismét
Találtál valamit a merevlemezen. Valahonnan a neten kaptam
https://www.herber.de/bbs/user/62844.xls
Üdvözlet hary

Tárgy: AW: AW: kész tápérték kalkulátor írta: Dominik
Írva: 2009. 06. 30. 18:30:04

Hé, wow kapott még egy választ: P
Tehát a bejegyzésem az 1. asztalhoz irányult.
A 2. táblázat fantasztikus. O_O erre szükség van az erősítő edzéshez is:)
Csak azt nem tudom, hogy hol van a tápérték táblázata, azaz hova kell beírni a 100 g-os átlagértékeket.

A következőkre vonatkozik: AW: a 2. táblázatra írta: hary
Írva: 2009. 06. 30. 18:40:32

Írtál:
Csak azt nem tudom, hogy hol van a tápérték táblázata, azaz hova kell beírni a 100 g-os átlagértékeket?

Vessen egy pillantást a tápértékértékekre
Üdvözlet

A következőkre vonatkozik: AW: AW: a 2. táblázatra írta: Dominik
Írva: 2009. 06. 30. 18:45:21

Ahhh nem vette észre a gombokat.
Oké, minden világos ^^.
Még egyszer köszönöm!

Tárgy: AW: Táplálkozási értékek táblázata táplálkozási naplóval írta: Dominik
Írva: 2009. 06. 30. 18:22:51

Igen! merci ^^
Pontosan ilyesmi, csak vitaminok nélkül, de egyszerűen figyelmen kívül hagyhatom őket, és hogy kj helyett kcal-t vegyek, csak át kell neveznem és meg kell változtatnom a számokat.
Az egyetlen probléma az lenne, hogy szeretnék bővíteni a táblázatot, és ez minden további nélkül biztosan nem fog működni.

Meg tudnád magyarázni nekem? Kicsit bütyköltem az asztalát, és azt hiszem, hogy ez a "referenciához" kapcsolódik. de nem tudom, hogy ez pontosan hogyan működik.

Köszönöm a gyors választ:) .
MfG Dominik

Tárgy: AW: Táplálkozási értékek táblázata táplálkozási naplóval írta: hary
Írva: 2009. 06. 30. 18:36:37

Szia Dominik
nem probléma. Például. a Q oszlopban a cukor alatt hozzáadod az új ételt, az R-től W-ig pedig az értékeket. stb.
Ezután megjelöli a 68. sor C – I oszlopát, és lehúzza a képleteket. A referencia egyedül megy.
Hosszabbítsa például az összegképletet az 5. sorban. D12 oda, ahová csak akar.
ha nem tudja megtenni, mondja el. De könnyen használható.
Üdvözlet hary
Ne feledje, hogy a vitaminok fontosak;-))

Tárgy: AW: Táplálkozási értékek táblázata táplálkozási naplóval írta: Dominik
Írva: 2009. 06. 30. 18:44:47

Oké, elkészült.
Köszönöm =)
Mfg Dominik

Ps: "Ne feledje, hogy a vitaminok fontosak;-))" Joker: P

Tárgy: AW: Kérem! owT. írta: hary
Írva: 2009. 06. 30. 18:47:41