Táplálkozási tanácsadás és online coaching
Táplálkozási tanácsadás és online coaching
Táplálkozási tanácsadás - szakmai beavatkozás a táplálkozás, az étrend optimalizálása, az önismeret és a személyes fejlődés megközelítésében. Ez a fajta tanácsadás olyan embereknek szól, akiknek nehézségeik vannak az egészséges életmód kialakításában, vagy a célkitűzés során elveszítik a motivációs tényezőt.
Azok az emberek, akik tanácsot kérnek, általában egészségesek, de nehézségeik vannak a motivációval vagy az étrend pszichológiai megközelítésével.
A pszicho-táplálkozással kapcsolatos tanácsadás az étvágy és az étkezési vágy mechanizmusának megértésére összpontosít, és nem utolsósorban az élelmiszer-etikai értékek és alapelvek elindítására.
Valószínűleg új helyzetek előtt áll, és nem talál hatékony és gyors revolvert. Sok más ember szembesül ezekkel a nehézségekkel, de végül talált megoldást.
Unod már a magazin diétákat, és csak meg akarod érteni, hogyan reagál a tested. Meg akarja találni azt az egyszerű utat, amelyen a táplálkozási szakemberek és a nagy teljesítményű sportolók járnak. Néha csalódottnak érzi magát a kipróbált étrend miatt és hosszú távú eredmény nélkül.
Mi a legjobb étrend?
Hogyan fogyhatok egészségesen ?
Amikor csak jó edzőterembe járni ?
Milyen gyakran kell kardiózni?
Sportolni tudok, ha elhízott vagyok ?
Aerobik vagy fitneszterem?
A szakterületen dolgozó szakember hozzáállása nemcsak a táplálkozással, a táplálkozás pszichológiai megközelítésével kapcsolatos összes kérdésére válaszol, hanem azon túl, hogy zavaros állapotban kínál megoldásokat. Új irányra, személyre szabott étkezési struktúrára vagy edzéstervre van szüksége.
Valószínűleg korábban már diétázott, de feladta, valószínűleg eleinte lefogyott, de most nem léphet túl egy bizonyos küszöböt.
Lehet, hogy lefogyott, de nem tudta tartani a lépést, és még több kg-ot is felhízott.
A személyre szabott táplálkozási tanácsadás az Ön számára, ha:
Kérdései vannak a táplálkozással és az étrenddel kapcsolatban
Szakmai véleményt szeretne
Érdekel, hogy ne kövesse el a múlt hibáit.
Motivált akar lenni, ha kedve van feladni.
A táplálkozási tanácsadás nem az Ön számára, ha:
Azt hiszed, hogy ne alkalmazd a tanultakat
Gondolod, hogy egyedül is találsz megoldásokat?
Úgy gondolja, hogy a szakterület szakemberének tanácsai nincsenek jó hatással a tervére.
A táplálkozási oktatás első lépése a tájékoztatás.
Az egészségügybe történő befektetés az, ami hosszú távú előnyöket jelent.
Kérjen táplálkozási tanácsokat most!
A szolgáltatás megvásárlása után felvesszük Önnel a kapcsolatot, hogy meghatározzuk azt az intervallumot, amelyben a telefonos táplálkozási tanácsokat igénybe kívánja venni.
A tanácsadás egy időpontig tart a megbeszélés alapján.