Táplálkozási tanácsok a gyomor bypass by KSB blog után
Ha egy kórosan túlsúlyos beteg műtéten esik át, a KSB táplálkozási szakemberei mellette állnak. És ez legalább két évig.
Romana Stöckli különösen szeret visszagondolni erre az esetre: Egykor túlsúlyos és minden egyéb, csak atlétikus beteg felfedezte magának a Zumba aerob táncot. "Most Zumba oktatóként dolgozik és tanfolyamokat tart" - mondja büszkén Stöckli. „Amikor ez a nő elindította a Zumbát, hirtelen nagyon motivált volt. Pontosan ez volt a dolga. " Megtalálni ezt a „dolgot” - Romana Stöckli, a badeni kantoni kórház táplálkozási tanácsának helyettes vezetője évek óta támogatja a beteget.
Kóros elhízás
A kantoni kórházban tizenegy táplálkozási szakember és egy szabadúszó táplálkozási szakember áll. Olyan betegség, amellyel gyakran szembesülnek: kóros elhízás. Ez súlyosan korlátozza az érintettek életminőségét, és többek között cukorbetegséghez és szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet. Ha a kezeléshez műtéti eljárást választanak, akkor a gyomor bypass és a hüvely gastrectomia, más néven „hüvely gyomor” a leggyakoribb módszer. Mindkettő biztosítja, hogy kevesebb étel fogyasztható, és a jóllakottság érzése gyorsabban jelentkezzen. Évente körülbelül száz ilyen műtétre kerül sor a badeni kantoni kórházban.
Az elhízás és a túlsúly kezelésére szolgáló műtéti beavatkozást tekintik utolsó lehetőségnek. Ezt megelőzően konzervatív módszerekkel próbálják elkerülni a műveletet, például táplálkozási tanácsokat, testedzést és viselkedésterápiát.
A betegnek legalább két éven keresztül egészséges módon kellett próbálnia lefogyni, mielőtt a műtétet fontolóra veszik. Amint van esély műtét nélkül elkészíteni, elhagyják.
Egyél lassan és csak kis mennyiségben
Ezt megelőzően a betegek átfogó tájékoztatást kapnak - de a táplálkozási szakemberek még mindig ott vannak, hogy segítsenek nekik utána. „A műtét után legalább két évig rendszeresen látunk betegeket, kezdetben rövidebb, majd hosszabb időközönként. És ha szükséges, két évnél tovább ”- magyarázza Stöckli.
A cél továbbra is az egészséges táplálkozás megtalálása. Ezenkívül rengeteg szempontot kell figyelembe venni egy műtét után. Például csak kis mennyiségeket szabad megenni, és lassan, hogy ne hányjon. Fontos, hogy tartsunk egy időintervallumot az evés és az ivás között. A cukros italok tabuk. És: A kisebb mennyiségű étel miatt fennáll a hiánytünetek kockázata; a továbbiakban vitamin- és ásványi anyagokat, különösen kalciumot kell szedni.
A műtét előtt a betegek teljes körű tájékoztatást kapnak - de a táplálkozási szakemberek utána még mindig mellettük állnak.
Nincs mágikus képlet
Ez a folyamat mindenekelőtt magában foglalja a megkérdezést: Mely helyzetekben nyitják meg a hűtőszekrény ajtaját? Unalom? Ez a stressz Szomorúság ez?
Erre építve együtt keresik az alternatívákat. Mit használhat a chipek helyett az unalom elnyomására? Ha stresszes vagy, jó ötlet a meleg fürdő vagy a forró tea? Túl mozgalmas a nap kezdete a héten? Akkor tanácsos lehet egy kiegyensúlyozott reggelit elkészíteni este, amely hosszú ideig tart. Ha valaki túl keveset iszik, lehet, hogy reggel a vízadag készen áll a napra egy szép kancsóban.
Motiváció kudarcok esetén
A badeni kantoni kórház táplálkozási szakemberei a lehető legspecifikusabb segítséget nyújtják. Az „élelmiszer” terén szerzett tapasztalatuk mellett empatikusak és megértőek a pácienseikkel szemben. Stöckli ez utóbbit mutatja be nehéz pillanatokban is, amikor a mérleg hirtelen többet mutat, mint legutóbb. "A kudarcok ennek részei, és tudom, hogy ez nem könnyű út az érintettek számára." Ugyanakkor próbáljon meg erősebben ösztönözni a több testmozgást. «A betegekkel bioimpendancia elemzéseket végzünk. Ezzel láthatja, milyen magas a test izom- és zsírszázaléka. Megfigyelheti azt is, hogyan változik az arány, ha több időt szán a testmozgásra és a táplálkozásra. Ez nagyon motiváló lehet. "
Apropó a motiváció. Mi volt Romana Stöckli motivációja táplálkozási szakképzésre? «Szeretek enni, és érdekelnek az emberek és az orvostudomány. Nem tudok jobb kombinációt elképzelni. ”- mondja.
Ön szenved-e elhízással?
Az úgynevezett testtömeg-index (BMI) segítségével könnyen kiszámíthatja, hogy testtömege a zöld tartományba esik-e. Akinek 30-nál több BMI-je van, elhízottnak számít.
Tudjon meg többet az elhízásról és a lehetséges kezelésekről a KSB elhízási központjában.