Táplálkozási tanácsok Mülheim an der Ruhrban »Egészséges táplálkozás

Mit jelent a táplálkozási tanácsadás és mi a táplálkozási terápia?

Az elmúlt években nagyon gyakran hallottunk táplálkozási tanácsokat. A táplálkozási tanácsokat általában egészséges étrendként értjük, és azt, hogy mit jelent az egészséges táplálkozás, sokan már régóta ismerik. De vajon egészségesen is étkezünk? És ha nem táplálkozunk egészségesen, szükség van-e táplálkozási terápiára? A vélemények nagyon eltérőek, de egy dologban mindenki egyetért: Akik megfelelően étkeznek, egészségesek maradhatnak.

Mi a különbség a táplálkozási tanácsadás és a táplálkozási terápia között?

A Mülheim an der Ruhr-i praxisban szereplő táplálkozási tanácsok során együtt dolgozunk azon, hogy egyedi megoldásokat dolgozzunk ki az étrend egészséges táplálkozási szokásokhoz.

Táplálkozási tanácsok azoknak az egészséges embereknek, akik egészséges módon szeretnék irányítani étrendjüket, ugyanolyan hatékonyak lehetnek, mint a betegek táplálkozási terápiája.

Egy dolog tudni, hogy mit jelent az egészséges táplálkozás. Az egészséges táplálkozás megvalósítása gyakran teljesen más. Eleinte meglehetősen nehéz összeegyeztetni az egészséges táplálkozást a mindennapi élettel, de a pácienseimmel szerzett tapasztalatok alapján elmondhatom, hogy ez, mint bármely más dolog, amit elkezdesz megtanulni, meglehetősen könnyen megvalósítható.

Tanulja meg megérteni az ételeket, megkülönböztetni a jót a rossztól és fenntartani a motivációt. A diétaváltásod során végigkísérlek a különböző szakaszokon.

Tegyen valami jót a testének, tegye meg az első lépést és változtassa meg étkezési viselkedését. A saját érdekében.Kísérlek.

Táplálkozási terápia beteg embereknél

A helytelen étrend súlyosbíthatja, sőt elősegítheti a betegségeket. Az étrend miatt felmerülő betegségek, amelyeket a Mülheim an der Ruhr-i gyakorlatban kezelek, a következők:

„Hyperuricemia/köszvény
"Cukorbetegség
»Túlsúly/elhízás (elhízás)
»A máj anyagcserezavarai
»A zsíranyagcsere rendellenességei
„Gyomorműtét/gyomorszalag
"Változás kora
" Magas vérnyomás
„Reumás betegségek
„Osteoporosis
»Gyomor- és bélbetegségek, pl. Lisztérzékenység, Crush-betegség, fekélyes vastagbélgyulladás, irritábilis bél szindróma
»Allergia/ételintolerancia, pl. Laktóz intolerancia, fruktóz felszívódási zavar, hisztamin intolerancia, glutén intolerancia, szorbit intolerancia

Terapeutaként mindenkinek ajánlom az egészséges étkezést, és véleményem szerint az étrenddel összefüggő betegségeket természetes módon kell kezelni.

Ha már diétával kapcsolatos betegségben szenved, fontos lehet az Ön igényeihez szabott táplálkozási terápia, következetes táplálkozási tervvel. Azonban melyik étel a legmegfelelőbb, emberenként különbözik, és éppen ezért lehet jó, ha alaposabban szemügyre vesszük az anyagcserét?

Anyagcsere-elemzés - Hogyan működik a táplálkozási tanácsadás?

Mülheim an der Ruhr-i praxisom első látogatása során átfogó anamnézist készítek. Vérképet is kell venni. Amint az értékelést elvégezték, visszatér a gyakorlatomhoz. A vérkép alapján láthatja, hogy mely ételek gátolják az anyagcserét, és melyek aktiválják. Az anyagcserének és a sav-bázis egyensúlynak mindig egyensúlyban kell lennie az egészséges életmód érdekében. Ha teste egyensúlyban van, egy betegség ellensúlyozható.

Ezen vizsgálatok alapján személyre szabott táplálkozási terv készíthető, mert nincs olyan általános étrend, amely mindenkire egyformán vonatkozna. Mindenkinek szüksége van egy egyedülálló táplálkozási tervre, amely optimálisan illeszkedik az anyagcseréjéhez. Ez lehetővé teszi, hogy egészségesen táplálkozzon, fogyjon feleslegesen, ha akarja, és jobban érezze magát.

Függetlenül attól, hogy csak egészségesen szeretne étkezni (vegetáriánusan is), fogyni vagy ellensúlyozni a betegségeket, természetesen az Ön igényei és céljai vannak az előtérben.

Meg akarja változtatni az étrendjét?

Ezután hívjon fel, és egyeztesse velem az első találkozót táplálkozási tanácsokkal Mülheim an der Ruhr-ban, hogy a jövőben tudatosabban táplálkozhasson és egészségesebb életet élhessen. várom a hívásod.

Radra-Steinmann Petra ☎ 0208 - 41 90 513 vagy ✆ 0173 - 29 88 181