Táplálkozási terápia az alsúlyú Dipl
Sokan küzdenek a túlsúlysal. De elég sok olyan ember van, akinek az ellenkezőjével - alsúlyával - vannak problémái.
A legtöbb alsósúlyú ember nehezen hízik. Mindenkinek megvannak a maga egyéni problémái, amelyek gyakran csak a konzultáció során derülnek ki. Vannak, akik csak keveset ehetnek, mert túl gyorsan vannak tele, mások általában túl kevés jelentőséget tulajdonítanak az ételeknek, vagy egyszerűen nem tanultak meg vigyázni magukra. Ezért általában egyedi tanácsokra van szükség.
Táplálkozási terápia folyamata
1. lépés: Egészségügyi és táplálkozási előzmények
2. lépés: Súlygyarapodási étrend
3. lépés: Határozza meg a konzultáció fókuszát
4. lépés: Határozza meg a konzultációs időszakot
5. lépés: transzfer és maradjon a labdán
A táplálkozási terápia tartalma. Egészségesen hízni.
1. lépés: Egészségügyi és táplálkozási előzmények
Az egyéni konzultáció részletes anamnézissel kezdődik. Az egészségügyi paraméterek és a jelenlegi étkezési szokások mellett életmódot és stressztényezőket is rögzítenek az első konzultáció során.
- Kórtörténet: orvosi diagnózis és laboratóriumi adatok áttekintése
- Táplálkozási előzmények: A betegség folyamatának megértése, visszajelzés a kezdeti protokollról
- Utasítás a táplálkozási napló vezetésére
- A táplálkozási terápia egyéni céldefiníciója
2. lépés: Súlygyarapodási étrend
Kap egy személyes táplálkozási tervet, amely megmutatja, hogyan lehet egészséges módon hízni. Az ajánlások nagymértékben függenek az alsúly okaitól és a mindennapoktól.
- Az adagok méretének meghatározása az egyéni igények alapján
- Kalória-specifikációk helyett ajánlott mennyiségek a mindennapi használatra, pl. B. szeletek, csészék, evőkanálok stb...
- Étkezés felépítése: étkezés összetétele
- Étkezés megtervezése
- Az összes tápanyag kiegyensúlyozott bevitele a DGE (Német Táplálkozási Társaság) szerint
- Az egyéni kedvelések és nemtetszések figyelembevétele
- Praktikus, mindennapi tippeket fog kapni,
- Ötletek a menühez
A táplálkozási protokollok alapján ellenőrizzük, hogy a megfelelő energia- és tápanyagellátás mennyiben biztosított.
3. lépés: Határozza meg a konzultáció fókuszát
A tápanyagtartalom az alsúly okától és az anamnézis eredményétől függ.
A következő pontok lehetnek témák:
- Részcélok megegyezése
- A súlymegállapodás felülvizsgálata
- Az étkezési magatartás keretfeltételei
- Az éhség és a jóllakottság észlelése
- Étvágygerjesztés
- Testtudat
- Kétségekről vagy félelmekről beszélni a táplálkozási terápia során
- Stabilizációs megállapodások
4. lépés: Határozza meg a konzultációs időszakot
Személyesen tanácsot kapnak, és egyéni foglalkozásokon kísérik el őket. A konzultációs időszak hossza az elérni kívánt céltól függ.
5. lépés: transzfer és maradjon a labdán
A túlsúly táplálkozási terápiás célja az, hogy kiegyensúlyozottan és egészséges módon hízzon, figyelembe véve az alapbetegséget vagy a hiány súlyát. Alapvető fontosságú, hogy a táplálkozási ajánlásokat ne csak a testsúlyhoz igazítsák, hanem az általános egyéni helyzethez is, vagyis figyelembe vegyék az alapbetegségre vonatkozó követelményeket.
Konzultációs idők
Hétfőtől csütörtökig: 7.45 - 12.30
Hétfő - csütörtök: 14: 00-18: 00
Találkozók/telefonos konzultációs órák
Kedd, szerda, csütörtök 12.45 - 13.15.